对于男性来说最害怕的就是时间短，这样会影响到夫妻生活的和谐度，甚至会让男性没有任何的尊严。如何预防时间短？

1.放松精神

在夫妻生活中出现时间短，男性朋友也不用太过担心。男性朋友正确对待时间 短是十分重要的。

2.积极锻炼

积极配合锻炼才能让身体素质越来越强，为了自我预防时间短，男性们要积极进行锻炼，每天坚持合理锻炼有益自身。

3.适度为准

在夫妻生活方面还是要适度，让自身也有一段时间的休整。所以若是出现时间短，男性朋友可以先停止夫妻生活一段时间。

4.戒除烟酒

吸烟可以产生湿热痰浊，阻碍气血运行。酒精对整个神经系统有抑制作用，也是会导致时间变短的。