首当其冲的是三款零卡路里的茶饮：高山四季茶、茉莉绿茶与糯香绿茶，它们以其清新的茶香，成为减脂期间解渴的首选，无需担心热量负担。紧随其后的是柠檬绿茶与冰鲜柠檬水，两者均以18卡路里的轻盈身姿，为夏日带来一抹清凉，同时富含维C，助力美容养颜。

在减脂期间，选择低卡饮品成为了许多健身爱好者的日常小技巧，而蜜雪冰城作为广受欢迎的茶饮品牌，其丰富的产品线中也隐藏着不少低卡宝藏。以下是根据正常冰、不另外加糖的条件下，蜜雪冰城热量由低到高的详细排行榜，不仅满足了味蕾的需求，更兼顾了健康饮食的理念。

棒打鲜橙以85卡路里的成绩位列第六，其鲜橙的酸甜与茶香的融合，让人仿佛置身于果园之中，既满足了口腹之欲，又不失为低卡饮品的好选择。蜜桃四季春与草莓啵啵则分别以120卡路里和130卡路里紧随其后，前者是蜜桃的香甜与茶香的完美结合，后者则是草莓的鲜美与Q弹啵啵的碰撞，两者都深受女性消费者的喜爱。

随着排名的上升，热量也逐渐增加，但即便如此，莓果三姐妹、菠萝百香果、菠萝甜心橙等饮品，凭借其独特的果味搭配与相对较低的热量（均在200卡路里以下），依然是减脂期可接受的选项。而芋圆葡萄、满杯百香果等，虽然热量稍高，但丰富的果粒与独特的口感，偶尔品尝也能带来不小的满足感。

对于喜爱奶盖与奶茶系列的顾客，芝士奶盖四季春、芝士奶盖绿茶以及原味奶茶，虽然热量达到了245卡路里，但通过控制饮用量，也能在享受美味的同时，保持减脂计划的顺利进行。至于椰果奶茶、布丁奶茶等，虽然热量进一步上升，但作为偶尔的奖励，它们同样能为减脂生活增添一抹亮色。

最后，双拼奶茶、芋圆奶茶以及三拼霸霸奶茶，以其丰富的配料与较高的热量（超过300卡路里），更适合作为非减脂期的享受。总的来说，无论处于何种饮食阶段，蜜雪冰城都能提供适合的选择，让吃喝玩乐与健康生活并行不悖。