2025年3月4号，营山中学心理咨询中心在天伟会堂开展了一堂与我的压力有关的心理健康示范课活动。

本次示范课到场观摩的有全校各班心理委员及部分班主任，学校心理咨询中心的全体成员、翟小华心理健康名师工作室的全体成员。

本次示范课由心理咨询中心的王媛老师担任主持人，胡雨泽老师担任授课老师，旨在提高学生的心理健康意识， 帮助学生掌握应对心理问题的方法和技巧，营造积极健康的心理健康氛围。

示范课上，胡老师凭借专业且亲和的教学风格，将活动流程把控得张弛有度。她巧妙地引导师生互动，让整个课堂充满活力。活动开始，胡老师通过一段轻松有趣的心理健康科普视频，引入主题，成功吸引了学生们的注意力，激发了他们的兴趣。

在互动环节，胡老师鼓励学生们分享自己在学习和生活中遇到的心理困扰，同学们积极响应，现场气氛热烈。随后，她对学生们提出的问题，进行了深入浅出的解答， 并分享了实用的心理调适方法.

授课完毕后，营山中学分管心理健康工作的何玲莉校长对本堂课进行了专业中肯的点评 ,她高度赞扬了本堂示范课，肯定了学校心理健康工作取得的成绩，要求与会各班心理委员认真领悟本堂示范课，要把示范课的活动和课件带回到各班宣讲，辐射更多的学生，取得更多的成效。最后在老师和同学们的热情掌声中，本次心理健康示范课活动落下了帷幕。

本次心理健康示范课成效显著。学生们反馈，通过此次课程，他们对心理健康有了更深入的认识，掌握的心理调适方法也非常实用。老师们也表示，示范课为今后开展心理健康教育工作提供了新思路和新方法。从整体参与度来看，学生们积极投入，互动环节参与人数众多，达到了预期的教育效果。

此次心理健康示范课的成功举办，离不开学校领导的大力支持、校团委的精心筹备以及心理学专家的专业指导。今后，营山中学团委将继续关注学生的心理健康，开展更多丰富多彩的心理健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航。

营山中学