我又来晒早餐了，虽然都是简单的饭菜，但是做法却很节省时间，蒸蒸煮煮就是早餐主食了，而且好几种搭配，在搭配预约的紫糯米粥，那就是美味又营养丰富的早餐了，下面看看我怎么做的吧1

主食：蒸土豆+煮鸡蛋+荞麦面馍馍

家里有两个土豆，放了好久了，怕坏了浪费，就蒸蒸吃，是黄心的土豆，很绵软糯糯，适合蒸着吃了。还剩下一个紫米馍馍，怕不够，就煮了两个土鸡蛋，这样搭配做主食，细粮粗粮都有了，结果是土豆没吃完，鸡蛋和馍馍光盘了！

紫糯米粥，我家早餐爱吃各种粥，尤其爱吃各种杂粮粥，因此家中常备各种杂粮，每次熬粥，也都是用电压力锅预约做，早上就可以吃到热乎乎的粥了，我还加了糯米一起煮，粘糯有香味浓郁好吃的很，营养就更丰富了！

紫糯米与普通大米的区别，是它的种皮有一薄层紫色物质。紫米煮饭，味极香，而且又糯，民间作为补品，有紫糯米或“药谷”之称。紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口，因其含有丰富的营养，具有很好的滋补作用，因此被人们称为“补血米”、“长寿米”。

哈尔滨红肠，这是买了一袋，共3根，每天早上切一根作为小菜，这是一根的量，还真不少！口感极好，吃起来有淡淡的烟熏味，是我爱吃的味道。

东北酸白菜，真是有点酸啊，不过很爽口开胃，就用油泼辣子拌拌了，吃起来开胃的很，作为早餐小菜，真是爽口美味了！

这就是我家的简简单单早餐，虽然搭配六种，但是有粗粮，有细粮，还有蛋白质，就是没有炒菜，说丰富 那是主食有3种，都是适合做早餐的食材，那紫糯米粥，也是早餐好搭配，可惜了没有热菜，这是缺点吗？

你家早餐会这样吃吗？有不愿意吃这样早餐的吗？

跟着可可做饭菜，给家人一份关爱，一份健康保障卡！

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