要说爱美这件事，往往集中在一个看似不太恰当的时期，那便是我们的中学时代。此时青春期蓬勃的朝气使学生们的内心进入了新的状态。据说不少男同学早上起来的第一件事就是花一个多小时在镜子前摆弄自己的刘海，可到了学校，估计没几个同学会留意他的发型，但对每位同学而言，他们会格外注重自己的形象。
然而学校里总有一些需要露脸的时刻，尤其是学校的相机无情地扫过学生们的脸时，拍出来的照片简直让人惊叹，这把物种都换了吧！
“这还是人类吗”，学生自拍vs学校拍的差别有多大，父母眼前一黑
什么是美？或许没有一个确切的定义，但年轻无疑是很美的，每个人的青春岁月都是最美的时光，而这最美的时光大多在校园中度过。学生用手机自拍时，左拍右拍，总觉不满意，非要将自己与那些明星作比较。
然而到了学校，可就没人迁就了。比如学校拍大合照，或是一些大型活动中，每个同学都挤在一张大照片里，当真正把一个同学的脸放大时，着实让人啼笑皆非。有的同学原本眉清目秀，在学校的镜头下却拍出了一种怪异的感觉。
比如一位在学校里热爱打篮球的男同学，估计是不少女生心中的白马王子，可某次学校组织篮球比赛时，这位同学竟被拍出了一种离谱的漫画感，父母看到自己的儿子，估计都不敢相信这是亲生的。
一位同学在班级里留下了美好的记忆。那天他过生日，全班同学为他庆生，然而不知是哪位同学的相机拍出了犹如座机画质般的照片，这张照片还被发到了班级群里，估计每年他过生日时，老同学都会把这张照片拿出来嘲笑他一番。
学校安装监控的目的是保证班级里每位同学能安静学习，减轻老师查自习的负担，然而在摄像头下同学们的样子却变得有些怪异。
一位女同学在自习课上安静地写着作业，可她没忍住好奇心，一抬头，镜头瞬间记录下了这割裂的一刻。她的两只眼睛一上一下，给人一种不太聪明的感觉。
高中生要合理地躲过“容貌焦虑”，让注意力重回学习
如果学习之外，很多高中生都出现了不同程度的焦虑，那首先要坦然面对这件事，毕竟成长和学习到了这个发展阶段，就会有这样的特点。但是大家要学会自我接纳，在高中阶段，不要因为学习成绩不好或其他方面不如别人就刻意贬低自己。
尝试在日常生活中寻找自己的优点，不断给自己加油打气，这对提升学习的劲头也有帮助。第二点是过滤掉那些无用信息，比如少上网，少看一些关于颜值焦虑的话题，把生活重心放回自己身上。
可以看看身边的同学，其实大家都是普通人，而且并没有人会过分在意这些表面的东西，学习成绩才会引发更多关注。
在高中阶段要重构自己的价值观，不要随时随地为一些小事焦虑，每次遇到类似比较的话题时应该先想一想，自己在这些无用之事上焦虑所浪费的时间，能用来做多少道数学题的练习，能背多少个单词？
如果在高中为了外表而不吃饱饭，会导致学习精力有多大的浪费。明白事情的轻重缓急，有助于大家认清自己当下的生活最需要什么。其实每个人生阶段的目标都不一样，或许到了大学再开展那些活动会更恰当，而现在把学习搞好，不受外界干扰，才是真正明智的学生。
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