正如世界著名心理学家维克多·弗兰克尔所说：“在生命的最后一根稻草上，人仍然保持了最后一种自由，那就是选择自己的态度。”

假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍：相信吧，快乐的日子就会到来。 —— 普希金

把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树。——杨绛

无论发生什么都欣然接受。一切都是礼物。我们给予，我们接受。——爱丽丝·门罗

让自己活得不累，由内心出发，活得开心点，快乐些，不要把烦恼放在心里。

同时也要自己争取，收获更多，正所谓少壮不努力，老大独伤悲。

给自己生活做减法，让自己的负担减轻，活得才能更轻松自由。

1

把该做的重要的赶紧做完。

人生从来不止一种活法，

无论什么时候，别折断自己的翅膀，

也别将所有的希望寄托在他人身上。

——《我的中年叛逆》

把重要的急的事放在早上来做，因为早上精力最好，状态最好的时候，做起事情效率高。

把重要的事情做完，这一天就可以一身轻松了。

2

做好规划。

面试的时候总是被问，未来的规划，那会儿还不知所措。

现在想想的确是需要规划。

规划好未来3年，未来5年的事，以及目标，发展方向。

3

把钱分配好。

每个月工资发下来应该把钱分配好。

存起来的20%，生活费，房贷，其他费用等等。

划分好，自己这个月就可以在限定的范围内，保证生活水平，也保证不会超支。

4

顾好自己得家庭，不牵扯其他麻烦事。

不要管太多闲事，我们没办法去管别人的事情，顾好自己就可以了。

自己都顾不上了，怎么还顾得上多管闲事。

5

努力一点，该有的都要有，让自己生活无忧。

不要觉得没必要，当你需要某些物品没有的时候就会觉得很麻烦了。

比如有车，出行便利，有合适的房子，不管是租的还是买的，让自己有个温暖的家，有锅有碗，可以自己做饭吃，有冰箱，可以存放点自己爱吃的东西等等。

6

爽快一些。

做人做事要干净利落，要爽快，不要拖泥带水，你越是纠缠不清，到头来苦的还是自己。

7

不要跟烂人纠缠。

有些人修养不够，甚至很坏，你越是跟他纠缠，越是讲不清，理还乱，严重冒犯的话，还不如直接报警，用法律武器维护自己的权益。

8

吃的少而清淡。

清淡才能让身体清爽干净，代谢才能减轻压力，吃得少，一顿吃七分饱，减轻肠胃负担。

9

物质需求降低。

不要买太多摆设无用的东西，不实用，占地方，浪费钱。

自己没有那么多欲望，也能减轻一些压力，减少欲望，能让自己无欲无求，更轻松。

10

年轻时候多奋斗，年纪大了就轻松了。

年轻正是精力旺盛，有力气有精神的时候，就应该趁年轻多闯一闯，年纪大了，什么都有了，老了有保障了，自己也能轻松生活。

11

不与爱慕虚荣的人为伍。

你会强行去攀比，很难开心。

12

让人际交往简单化。

不需要那么多复杂的人际关系，简化一些，留下高质量的。

13

说话简单直接。

简单明了，少一点心机，少一点弯弯绕。

14

不玩心眼。

玩来玩去，最后累的是自己，倒霉的也是自己。

15

不让自己生病。

病来如山倒，不生病就能减轻劳累。

16

作息要规律。

劳逸结合，不辛苦。

17

心情保持愉快。

人生终极目标，就是活得开心幸福，每天都有好心情。

18

偶尔去逛逛街，出去走一走，看一看。

心情也会变好。

19

学唱歌。

唱歌能够舒畅胸怀，诉说心声。

20

有时候换个思路，就能变得更简单。

换个想法，豁然开朗的感觉。

21

与人相处尽量和睦。

与另一半要相爱相互关怀。

一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。——尼釆
不要以为世界上的人都在关心你的事。你是不是以为人人都在盯着你？其实，各人有各人的烦心事，没人管你这档事儿。——莫言
.“培育你自己的花园，装点你自己的灵魂，而不是等着有人来给你送花。”
——豪尔赫•路易斯•博尔赫斯