告别阴雨连绵

本周终于迎来阳光主场！

洗洗晒晒、踏青出游都可以安排起来啦~

气温也开始“蹭蹭蹭”往上涨

下周后期最高气温将重回20℃+，逼近30℃！

春暖花开的日子就在眼前！

虽然后期整体气温上升，但是不少市民反映，最近这气温，真是让人捉摸不透，早晚冷飕飕，中午热出汗，穿多了怕热，穿少了怕冷，到底该怎么穿？别急，这份春季穿衣指南请收好！

春捂有讲究，15℃是关键！

老话说“春捂秋冻”，但“春捂”可不是让你一直裹着大棉袄不撒手！研究表明，15℃是春捂的临界温度，当气温持续稳定在15℃以上，就可以逐渐脱掉厚重的冬装啦！尤其是老人、儿童及体弱多病者，更要关注气温变化，适时增减衣物。

“洋葱式”穿衣法，让你轻松应对温差！

面对春季忽冷忽热的天气，“洋葱式”穿衣法你值得拥有！像洋葱一样层层穿搭，将衣物分为三层：

外层：防风防雨（如风衣、冲锋衣）

中层：保暖锁温（如毛衣、卫衣）

里层：透气亲肤（如纯棉T恤、打底衫）

每层都选择方便穿脱的衣物，根据温度和环境随时增减，让你轻松应对春季多变天气！

小贴士：

关注天气预报，提前了解气温变化。

外出携带一件薄外套或围巾，以备不时之需。

不要过早脱掉秋裤，谨防“倒春寒”！

春天是万物复苏的季节，也是流感等疾病的高发期，大家一定要根据天气变化合理穿衣，健健康康地享受美好春光！