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作者|萍静的萍
首发|萍语文
人生是征途,是苦旅,每一天,在跋涉,在煎熬,在消耗。年轻不觉累,人到中年,力不从心,访补补了。
天补
多抬头看天,天上有日月星辰,有风雨雷电,有白云朵朵,有飞鸟掠过,都是疗愈。天空也是老师,它让我们相信辽阔,追寻美好。
地补
大地真的如慈母,一言不发,却赐我们万物。被春天的翠绿感染,目送一条河流远去,学会和一株植物相处,都让人保持灵性。
友补
所谓朋友,就是并不时常想起,却又无处不在。好的朋友,不内耗不较劲不猜忌,互相给予能量,将友谊的小船一起划。
书补
读书使人开阔,使人美好,人不读书如同花不飘香。书可以拓宽你的眼界,也可以滋养你的灵魂,书中自有气质如兰。
食补
好好吃饭,不饕餮,吃有风味的食物,吃让人愉悦的食物,美食让人饱腹而愉悦。胃愉悦了,会传递给心。
动补
健康人生,总离不开运动,运动让你保持活力。散步跑步跳舞跳操,随便你,总之不能葛优躺。
睡补
人生是电池,睡眠像充电,闭眼睡觉和睁眼奋斗一样重要。睡舒服的床,进温柔的梦乡,睡前还要看窗外明月光。
独补
自己最知己!不曾独处的人,便不曾和自己推心置腹。俗世喧嚣,所有的热闹都是损耗,独处就是放下,留白,清空,见自己。
心补
人啊,要时常听自己的心,问自己的心。常听常问,心便柔软而丰沃,当你在心田种满花,便不会长野草。
趣补
无趣的人生不值得一过,若有小爱好,尽情去奔赴,弹琴画画玩泥巴……生活,不能除了柴米油盐就是鸡毛蒜皮,疲惫的肉身需要有趣的灵魂来慰藉。
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