冬季残留的暗沉、角质堆积,让肌肤看起来“灰蒙蒙”?春季是焕肤黄金期!跟着这三步走,养出透亮“发光肌”。
1. 温和刷酸,代谢老废角质
新手选择:乳糖酸、杏仁酸(5%-10%浓度),每周2次局部涂抹。
进阶搭配:刷酸后使用含烟酰胺的精华,抑制黑色素转移。
2. 抗氧化+美白,狙击暗沉
日间:VC精华(10%-15%)抵御氧化,后续防晒。
3. 油敷法+按摩,提升肌肤质感
油敷步骤:洁面后热敷,取3滴精华油按压上脸,再敷补水面膜。
淋巴按摩:从下巴向耳际提拉,促进循环,消除水肿。
加分项:
内调:多摄入VC(柑橘、草莓)、VE(坚果、牛油果),减少糖分摄入。
运动:每周3次有氧运动,加速代谢,提升皮肤通透感。
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