宝妈宝爸们注意啦！
你们是否发现孩子总揉眼睛、眯眼看东西？这可能是眼轴在“悄悄变长”的信号！今天咱们来聊聊这个决定孩子视力健康的“隐形密码”——眼轴长度。

什么是眼轴？
眼轴就像眼球的身高，从角膜到视网膜的距离。宝宝刚出生时眼轴仅16mm，是个“小远视眼”；3岁长到22mm，开始消耗远视储备；成年后稳定在24mm左右。如果眼轴过长，光线就会“跑偏”在视网膜前，导致近视。

眼轴与近视的隐形关联
眼轴每增长1mm≈近视加深250-300度！就像吹气球，眼轴越长，眼球越“凸出”，视网膜也被越拉越薄，可能引发黄斑变性、视网膜脱落等严重问题。更可怕的是，眼轴增长一旦启动，就像开了加速器，只能前进不能倒退！

如何守护眼轴健康？
1.建立屈光档案：从3岁起定期测眼轴+角膜曲率，像记录孩子身高体重一样关注眼轴发育
2.控制用眼节奏：每天2小时户外活动，每次用眼20分钟休息20秒
3.科学补充营养：叶黄素、DHA、玉米黄质等护眼营养素助力眼健康

家长们注意啦！现在很多孩子表面视力正常，但眼轴已超标50-100μm，这种“隐藏性高度近视”才是最危险的！建议每3个月带孩子做一次眼轴检测，别让近视在不知不觉中“狂飙”。
护眼小贴士：
眼轴变长不可逆！远视储备（生理性远视）就像“视力存款”，若8岁前耗光，近视风险飙升。早干预、定期查，才能守住孩子的“视界底线”！