在现代社会的高压环境下，疲劳已然成为一种普遍现象，甚至引发了一系列令人痛心的悲剧。高考考场上，考生因过度疲劳频频打盹，错失答题良机；高速公路上，司机因长期驾驶精神恍惚，酿成惨烈事故……这些因疲劳引发的悲剧，无情地揭示了现代人高压生活的健康隐患。

据世界卫生组织统计，全球约30%的交通事故与疲劳驾驶直接相关，而在学生群体中，因睡眠不足导致的认知功能下降比例高达45%。在药物干预风险与咖啡因依赖的双重困境下，贵州陈记三合坊以金花葵为核心研发的“陈记养元糊”，巧妙融合中医智慧与现代科技，为抗疲劳管理开辟了一条安全可持续的新路径。

一、疲劳潜伏的健康杀手，身边的安全危机：

疲劳并非仅仅是体力透支的信号，更是机体代谢失衡的警报。长期疲劳会导致线粒体功能衰退、自由基堆积，从而引发记忆力减退、免疫力下降等问题，甚至可能诱发心脑血管疾病。以贵州某出租车公司为例，2024年的体检数据显示，76%的驾驶员存在慢性疲劳综合征，其中43%伴有心律不齐或血压异常。而在高三学生群体中，80%的学生每日睡眠不足6小时，出现了注意力涣散、情绪焦虑等症状。

二、金花葵的抗疲劳科学密码

金花葵的抗疲劳价值源于其独特的生物活性成分组合，经过现代科研的严谨验证，展现出三重核心机制：

1.黄酮类物质激活线粒体功能

金花葵花中槲皮素-3-O-葡萄糖苷含量高达8.01%，能够显著促进ATP合成酶的活性，从而提升细胞能量代谢的效率。在广州的动物实验表明，服用金花葵提取物的小鼠游泳耐力时间延长了52%。

2.多糖成分修复氧化损伤

金花葵花多糖对DPPH自由基的清除率高达10.2%，显著高于茎叶部位，能够有效中和疲劳产生的过量自由基，保护神经元免受氧化应激损伤。

3.硒锌协同调节神经递质

每100克金花葵含有硒4.26微克、锌2.8毫克，二者协同作用，能够促进多巴胺和5-羟色胺的合成，从而改善情绪与认知功能。

从中医理论的角度来看，金花葵归肝、肾、脾经，通过补气养血、调和阴阳来实现抗疲劳的功效。《本草纲目》中记载其“补虚劳，益精气”，而现代研究也证实，金花葵能够提升血红蛋白含量17%，从而改善气血运行。

三、陈记养元糊：传统食疗的科技突围

在市医院和广州中医药大学指导下，陈记三合坊历经7年艰苦研发，以金花葵为主料，成功推出了“养元糊”，一举攻克了传统食疗成分不稳定这一长期困扰行业的难题：

•原料创新：采用“屯家3号金花葵”全株粉，搭配百合、莲子、赤小豆，通过低温破壁技术将黄酮的生物利用率提升至95%；

•工艺突破：独创三段式发酵工艺，将多糖转化为易吸收的小分子；

•临床验证：陈记在市医院邀请糖尿病人参与抗疲劳的试验中，连续服用养元糊1周的出租车司机，疲劳量表评分下降了51%，反应速度提升了35%。

典型案例：

•案例1：安顺高三学生小张，在备考期间每日服用养元糊15克，1周后睡眠质量指数（PSQI）从14分降至5分，模拟考总分得到提升；

•案例2：长途客车司机罗师傅，在改用养元糊和冻龄茶替代功能性饮料后，连续驾驶4小时的注意力集中度测试保持在90%以上，腰肌劳损症状缓解了70%。

四、中西医融合的抗疲劳方案

1.能量补给阶段（急性疲劳期）

养元糊中的葛根素与金花葵黄酮协同作用，在15分钟内提升血浆支链氨基酸浓度，能够快速缓解肌肉酸痛。

2.系统修复阶段（慢性疲劳期）

通过调节肠道菌群-脑轴，增加短链脂肪酸的生成，从而改善神经炎症反应。临床试验显示，经过8周的干预，疲劳相关的炎症因子IL-6下降了43%。

3.预防巩固阶段

开发金花葵能量棒、速溶颗粒等衍生品，配合中医穴位按摩（如百会、足三里），形成“食养+理疗”的立体方案。

五、专家呼吁：科学抗疲劳需多方协同

北京中医药大学王教授指出：“金花葵食疗的价值在于其多靶点调节特性，既能补气提神，又避免了咖啡因的神经兴奋副作用。”他建议将抗疲劳管理纳入公共卫生体系：

•企业应为高危岗位配发功能食品；

•学校应推广课间食疗补给站；

•医疗机构应建立疲劳分级干预标准。

结语：从考场到驾驶室，从实验室到生产线，金花葵正以科技之力重塑抗疲劳的认知。陈记三合坊的实践证明：健康不是与疲劳对抗，而是与身体和解。正如研发者陈发琳所言：“每一勺养元糊，都是对生命节律的温柔唤醒。”

（本文案例及数据引自安顺市医院临床报告、《中华中医药杂志》2024年抗疲劳专刊）

三合坊温馨提示

非药物不能替代药物，食疗需因人而异，慢性疲劳综合征患者应结合医学检查制定个性化方案。金花葵制品可能影响抗凝血药物代谢，使用前请咨询医师。

图文：陈发琳工作室 贵州屯家农业有限公司 陈记三合坊金花葵体验店

校对：张灵燕审核：唐莉