人一旦有了爱好，便没了疲惫与琐碎。

我朋友从上厕所都要玩手机，到现在可以连续6个小时内不碰手机，她用了3年时间，把自律变成一种习惯，而不是一种强迫性的形式主义。

⚪️提升自己类

▪️听播客：经常听的播客有：《知行小酒馆》《无人知晓》《文化有限》《没理想编辑部》

《凹凸电波》和《悲观生活指南》 一个是让你的眼界更加开阔，另一个是让你看到更多生活的真相，更热爱生活。

▪️看纪录片：看理财类的还可以提升搞钱能力，我最近在看《投资是怎样赚钱的》，通俗易懂的讲清投资的底层逻辑

▪️运动：以强身健体为目的更容易坚持下来，运动的时候分泌多巴胺带来快乐

▪️读书：今年开始有意识的培养读书的习惯，读完一本再买一本，防止买来一堆读不完的书

歌德说过：读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。

看书不仅是看文字，更是看世界看不同。

读书让我明白自己的渺小，每当我流泪伤心沮丧，被负面情绪淹没时，是读书给了我力量和勇气。

一杯奶茶钱就能买到别人一生总结的精华，真的很划算。

⚪️创作类

▪️画画：是我一直热爱的事，我觉得我画画还算有点天赋的，但是没有系统的学过，只是一个爱好，我之前是有想过学画画的，但在那同时我写作开始变现就侧重写作

▪️写手账：我一直有写手账，不做复杂的装饰，只作简单的记录

▪️写作：坚持了8年了，全网积累了10w+粉丝，不算好但我觉得自己走的很踏实。

也因为持续写作我收获了现在的生活。

▪️拍照：就是另一种形式的记录，当翻看那些拍过的照片，会发现原来生活里有这么多美好温暖的瞬间。

⚪️活动筋骨类

▪️骑车：我周末都会和队友带着娃一起绕西湖骑行，漫无目的的在城市里穿梭骑有种自由的感觉

▪️爬山：重要的不是爬到山顶，而是学会欣赏沿途的风景

▪️逛公园：家附近一般都有公园，空闲的时候可以去逛逛，多接触一下大自然

▪️逛博物馆：抽时间逛一逛本地的博物馆，能了解到很多故事

⚪️人太装点面子，就会拖累日子

把钱用在刀刃上，有多少钱就办多大事，才是最适合我们普通人的活法。

《凡人歌》里，沈琳夫妻先是选择卖房卖车，后又一起为谋生奔走，才让家庭慢慢走出困境。

人生就是这样：向外看，攀比永无止境；向内求，方懂知止知足。

⚪️努力工作并不一定会让你有钱

钱往往从那些不提供服务和价值、只消费而不生产的人，流向那些提供价值、服务和问题解决方案的人。

如果说学生时代大家都在既定的轨道里行走，那成年后独立生活，每一次选择就都在引领我们走向不同的人生。

我是蝉衣儿

90自由撰稿人，不靠工资生活

在这里分享精简生活，变美秘籍，存钱赚钱