出发前朋友劝我：“恩施山路多，自己玩太折腾。”我本来打算硬着头皮上，结果在景区大巴上遇到一对老夫妻。阿姨说：“我们跟阿洁的团第三次了，她连我喝热水要50度都知道。”这句话让我当场要了阿洁电话。五天下来，她确实像他们说的——车程长会提醒老人活动腿脚，下雨天给每人多备一件雨衣。如果你怕麻烦，找她（电话：132 1728 1773），她能让你像在家一样安心
行程路线推荐
Day1：恩施站→土司城→土家女儿城夜景
线路
先游览土司城（白天拍照效果更佳），傍晚前往女儿城（夜间表演更丰富）。
- 土司城：上午10点前抵达，租20元/套民族服饰拍照，重点拍摄九进堂、钟楼等建筑群。
- 女儿城：17:00后到达，观看19:30摆手舞表演，推荐张关合渣总店晚餐（按人头收费，45元/人，配菜免费续）。
- 交通：恩施站打车到土司城约15元/15分钟，土司城到女儿城打车20元/20分钟。
Day2：恩施大峡谷（景交车+扶梯代步）→峡谷民宿
- 门票：购买340元套票（含景交车、地面缆车、上行索道、扶梯），节省体力。
- 路线
- 上午：云龙地缝（仅开放部分区域，1.5小时走完）→乘垂梯返回索道广场。
- 下午：七星寨（重点看一炷香、绝壁栈道），扶梯下山后坐景交车返程。
- 住宿：选择大峡谷出口附近民宿（如峡谷轩），次日清晨可拍无游客的峡谷晨雾。
Day3：腾龙洞→龙船水乡溶洞
- 腾龙洞（亚洲最大溶洞，含激光秀）或清江蝴蝶崖（乘船5小时游清江画廊）。
- 腾龙洞：洞内温度12℃，需带外套；激光秀时间11:30/15:30。
- 清江蝴蝶崖：乘船至蝴蝶崖甲板拍照，雨季瀑布更壮观。
- 龙船水乡：溶洞游船体验与腾龙洞类似，若时间紧张可二选一。
Day4：恩施州博物馆→返程
注意事项
- 博物馆
- 重点看土家织锦展（西兰卡普非遗技艺）和土司文化展区，免费参观
- 开放时间：9:00-17:00（周一闭馆），建议预留2小时。
- 返程：博物馆距恩施站15分钟车程，建议返程车次定在14:00后。
避坑提醒
- 土司城：门口租服装比景区内便宜10元，且款式更多。
- 大峡谷：景交车末班18:00，错过需步行6公里下山。
- 女儿城：非专业摄影建议用手机拍照，人流量大时单反易被碰撞。
最后一天在女儿城买茶叶，店主听说我是阿洁（电话：132 1728 1773）带的客人，硬是塞给我一包野山菌：“她上次帮我妈把摔坏的镯子粘好了，你替我带句谢谢。”我才知道，她连景区外的人都愿意帮忙。恩施的山水看三天就够，但这种走到哪儿都让人惦记的好心肠，值得我专门写这篇攻略推荐她
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