我的指甲颜色是那种黄不拉几，现在的甲板比正常的甲板厚了好多倍，用指甲刀根本剪不动，一剪还蹦的满地都是，甲面凹凸不平的还有一层层横棱粗糙还扎手，一扣脚底还有一堆白色碎屑，指甲周围脱皮起水泡，大拇指萎缩变形里面都空了一大块，只有三分之一的指甲盖了，导致整个脚变得歪歪扭扭的，真的丑到不行！..真的做了不少功课，也没少交智商税！

实在受不住，去看了看，说是真菌感染导致的原因，给说了具体的方法还推荐了好用的灰指甲药，慢慢的指甲真的干净了，！~专业的就是牛蛙！

灰甲抑菌液（灰指甲）

指甲增厚发黄、凹凸不平，萎缩分层……一天两次，坚持下来，慢慢灰指甲没了

避免刺激脚趾：避免穿紧身或不透气的鞋子，避免剪脚趾甲过短或造成创伤，以减少感染加重的风险。
保持健康的生活方式：保持充足的睡眠、健康的饮食、规律的锻炼和充足的水分摄入，有助于增强免疫力，对抗真菌感染。灰指甲就这么好了！