人类是唯一一种动物，如果找寻不到意义，就生活不下去。那么，到底何谓意义，意义到底意味着什么，为什么人会感到空虚无聊，为什么人在获得成就的同时内心还是空虚的，面对这些问题的解答，我们不妨走进日本精神分析作家泉谷闲示的世界，在《无意义的意义》这本书之中找寻到点滴的意义。

在书中，作者开篇就提及了这样的一个词语：自我。当抑郁来袭的时刻，其实就是自我被掐掉的时刻，一个人如果没有自我的时刻，往往被外界推着向前，而不是自己主动向前，在这样的被动的状态下久了，就会形成这样的一种怪圈，一旦惯性消失，人就没有了动力，就会陷入抑郁之中不能自拔。

那么，一个人的自我，又是怎样被掐掉的呢？在一个孩子的孩提时代，在其慢慢成长的过程中，当回答不的时候，其实就是自我的萌芽，如果在这样的时刻，家长总是硬生生地将其回答不的权利给剥夺的话，他的自我就被掐掉了，而这也就会沦为无意义的根源所在。

在现实的临床治疗过程中，尽管可以采取多元的手法。但如果没有找寻到这个被掐掉的自我的过程，往往是无效的治疗措施。这也正是《无意义的意义》这本书带来的最大的冲击和启迪。因为在这样的冲击和启迪之下，我们每个人都能够清晰地感受到人生的真正动力绝对不是来自于外界，而是要来自于内心世界，在内心世界之中发出的动力，才是真正的动力。

于是乎，如何让自我复活，这就成为最为重要的课题。作者从现实角度入手，从速成、粗制滥造、消费主义的层面上剖析出一个被动的人的概念。也就是说，无论表面上表现得多么积极，内心都是空虚的，实际都是被动的行为，也是一个被动的人，这就是现代消费型社会的本质所在。

各种成瘾，吃喝嫖赌抽，都是消费主义在我们空虚时候的趁虚而入罢了。要戒掉这些瘾，需要唤醒的不是别的，而是内心，是被掐掉的那个自我。

如今的短视频时代，更能解释为何让无数的人成瘾，当我们对质感到不满足的时候，往往就会用量来弥补，但是量越来越大，质并没有获得满足，于是就上瘾了。在看短视频的你我，对此是不是有着感同身受的体验呢？

目的是目的，手段是手段，但现代模式让手段变成了目的本身。比如，人是目的，最终人却沦为了手段，成了工具。

寻找自我，才是本真所在。如果本真消失掉，人们就只能依靠被量化的碎片过日子，由此也就感到无限空虚，即使获得，也是失望。而所谓的过上有意义的人生，酒水部要不断地扩大对美和艺术的感知力，活在当下，感受美好，这或许才是有意义人生的关键。

《无意义的意义》，有着深深的哲学味道，在这样的味道之下，也反思当下人们的生活状态，可谓一本不可多得的好书。

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