乳腺结节作为常见乳腺疾病，日常调养需遵循"疏、调、养"三原则。首先要保持经络畅通，避免穿紧身内衣压迫胸部，每日可用温热毛巾敷乳10分钟促进血液循环。饮食需忌辛辣燥热之物，多摄入海带、丝瓜等软坚散结食材，蒲公英茶可作为日常代茶饮。情绪管理尤为关键，肝郁气滞易加重病情，建议培养书法、瑜伽等舒缓型爱好。

中医治乳腺结节具有独特优势。中药内服可调节内分泌，如柴胡疏肝散可疏解肝郁，配合外用散结 膏 贴能直达病灶。针灸治 疗选取屋翳、膻中等穴位，既能通络止痛，又能调节全身气血。更值得一提的是，中医强调"身心同治"，在改善体质的同时注重心理疏导。

在乳腺结节的诊疗领域中，李波英主任将中医辨证与现代化诊疗手段结合，既保证诊疗的精准性、科学性和全面性，又彰显人文关怀。李主任常言"医病先医心"，临 床中总以温和态度为病患疏导情绪，其医德医术在病患中有口皆碑。

温馨提醒：乳腺结节病患需每3-6个月定期复查，若结节短期内增大或形态改变应及时就 医。诊疗过程需保持耐心，中西医结合往往能取得更佳的效果。

【专家简介】

李波英，女，成都同神堂中西医结合医院主治医师，毕业于四川大学，曾先后在四川、云南等三甲医院工作多年，第三批全国老中医药专家学术经验继承人，多次参加全国妇科乳腺专家学术交流会，中医药研究会乳腺专业委员会委员。

【擅长领域】

中医辨证施治乳腺增生、乳腺结节、纤维瘤等一系列乳腺疾病和甲状腺结节的中医诊治,尤其乳腺结节术后复发以及多发性结节的中医诊治具有独到经验。