为扎实推进“体重管理年”专项行动，持续丰富员工文化生活，切实提升职工身体素质，不断增强队伍凝聚力、战斗力，塔里木分公司工会日前正式印发《关于开展“健步有约 共同享瘦”健身活动的通知》。

通知明确，本次活动旨在通过科学健步运动引导员工建立常态化运动健康意识，强化团队协作精神与企业归属感。同时，借助长期健康数据监测，为公司制定精准化健康管理方案提供实证依据。

据健康管理专家测算，参与者坚持科学健步 30 天可获得显著成效：心肺功能提升约 20%，为全身器官提供更充足氧供给；高血压、高血脂、高血糖风险降低 15%-20%，有效守护心血管健康；睡眠质量改善指数达 35%，工作状态显著提升；身体疲劳感减轻 40%，工作效率同步提高；免疫力增强 25%，重大疾病抵御能力显著提升。

活动方案对时间安排、参与对象、实施规则、达标奖励及诚信管理等关键环节作出制度性规范。特别强调机关部门与后勤单位要建立协同机制，确保活动覆盖全员。倡导通过启动仪式、社交平台打卡、新媒体矩阵宣传、户外团建拓展等创新形式，向员工家庭及社会传递企业健康关怀理念，进一步提升企业社会形象。（冯玉刚 殷国志）