今日健康提示

不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时掩口鼻，戴口罩，可以减少肺结核的传播。居家治疗的肺结核患者，应尽量与他人分室居住，保持居室通风，佩戴口罩，避免家人被感染。

肥胖会增加多种慢性病的风险，所以越来越多的人都开始关注减肥话题。网上也有很多减肥方法，但这些做法真的能减肥吗？今天给大家一个个说清楚。

1.只吃水煮菜能减肥

2.水果热量低，

吃水果可以减肥

3.吃辣可以减肥

4.吃某种食物，

吃的越多瘦的越快

5.吃欺骗餐能够提高基础代谢

6.吃饭后吃一些特定食物

能抵消热量吸走脂肪

7.“液断减肥法”，

喝着喝着就瘦了

来源：中国疾控中心

一审：陈素玲

二审：黄新珠

三审：宁永鑫