不少人都遇到过这种情况：一觉睡醒，发现眼白一片猩红，出血了。虽然不痛不痒，但看着挺吓人的，这是怎么回事呢？

这其实是眼表出血，又称“球结膜下出血”，是因为眼球表面的球结膜血管破裂造成出血。我们的眼白部分，遍布许多毛细血管，平时我们熬夜、用眼过度，大力揉眼，结膜常常会变得通红，就是因为这些毛细血管受到刺激后处于充血状态。

球结膜下出血的形状不一，大小不等，常成片状或团状，颜色一般是深红色。大多数情况下，结膜下出血都会自行吸收，不必太过担心。

球结膜下出血的原因多样，大致可分为以下几类：

1

自发性出血

与年龄增长、血管脆性增加有关，常见于中老年人。 剧烈咳嗽、打喷嚏、用力排便、呕吐等导致眼压骤升的动作，也可能引发。

2

外伤或机械性刺激

揉眼过度、隐形眼镜佩戴不当、眼外伤等都可能导致眼表出血，青少年儿童活泼好动，这类情况较多。

3

眼部手术后

白内障、青光眼等手术可能因操作牵拉或术后压力变化引发少量出血。

4

全身疾病

高血压、动脉粥样硬化病人血管壁弹性差，比普通人更易发生破裂出血。此外，凝血功能障碍等血液疾病也可以诱发结膜下出血。

一般球结膜下出血不需要特殊治疗，如果实在看着难受，24小时以内可以行眼睑局部冷敷促进凝血，48小时后可以行眼睑局部热敷促进出血吸收，每天3次，一次10~15分钟。眼睑热敷时注意温度不要过高，避免烫伤。

球结膜下出血时，很多人就不仅联想会不会影响更深层的眼底健康，视力如果没有明显下降，且没有痛感，无需过度紧张。

球结膜下出血患者有再发可能，日常生活应尽量避免诱因，减少再发。如果不是身体血液循环系统疾病导致的，一般不会影响视力和眼部功能。

真正需要引起警惕的是眼底出血，眼底出血肉眼很难看出来，通常表现为视物不清、眼前有浮动黑影等，出现这种情况需要及时就医。

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监制：许莉 陈燕萍 | 编辑：cocotree

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