年过花甲的马景涛，发了他年轻时演的电影片段，并配文：谁还不是个小哥哥。评论区却炸了锅，咆哮帝的转场铺满屏幕。

马景涛曾以琼瑶剧男主出圈，算是华语影视剧变迁的活化石。

他以《春去春又回》崭露头角，在90年代凭借《梅花三弄》《倚天屠龙记》达到事业巅峰。

年轻时的他，跳出了传统戏剧的框架，在琼瑶剧本强烈的情感影响下，形成了夸张的表演风格，将悲伤具象化为咆哮。

他的回忆也是70、80人的记忆，纯天然的帅哥，没有滤镜，没有特效，没有浓妆，看起来就觉得亲切自然。

夸张的表演，总能激起人们都创作欲望。在B站，每分钟有3000条包含"咆哮帝"标签的二次创作视频诞生。他的咆哮只是剧情需要，可由此带来的偏见却从来不曾减少。

马景涛展并未抗拒"咆哮帝"的称号，反而在综艺节目中主动玩梗，将网络标签转化为新的演艺资源。

面对别人的随意评价，可以在认知层面建立稳定的自我评价体系，情感层面培养钝感力过滤器，行动层面创造新的意义生产空间。始终坚持自我，跟着本心走。

正如日本设计师山本耀司所说："'自己'是看不见的，只有撞上别的什么反弹回来，才会了解'自己'。"

在《认知觉醒》一书中提到，很多人只是被动启用元认知，当受到批评指责时，才会迫不得已地去反思纠正。

当一个人能主动开启第三视角，持续反观自己的思维和行为时，就意味着他正在开始觉醒，有了快速的成长。

帅与不帅从来都在于自己的认知，而不是别人的评价。

对外貌的追求也只是短期的价值，长久的吸引依然来自内核的力量。