体育圈不少时候就像个大 “江湖”，各种谣言漫天飞，周继红教练就深受其害。但深挖背后真相，才惊觉那些谣言，纯粹是无稽之谈！

就说巴黎奥运会，全红婵完成 10 米跳台比赛后，周继红第一时间走向她和陈芋汐。镜头清楚记录下，周继红弯腰，轻声询问全红婵：“刚才是不是紧张了？” 看到全红婵眼眶泛红点头，周继红马上搂住她的肩膀，安慰道：“跳得很漂亮！” 这暖心的一幕，哪里是网传的偏心？分明是教练对运动员无微不至的关怀，是发自内心的爱护。

2023 年世锦赛，全红婵拿下亚军。赛后，周继红拿着动作分解图，耐心地跟全红婵分析：“你看这 407C，空中姿态比上次舒展了 0.3 秒。” 这番专业点评，比金牌更让全红婵眼睛发亮。对于运动员而言，来自专业教练的认可，就是最大的底气，是前进路上的强大动力。

如今，周继红正式退休了。走进她的办公室，墙上还贴着巴黎奥运会 8 枚金牌的合影。从洛杉矶到巴黎，40 年的青春岁月，她都奉献给了跳水事业。泳池见证了她的付出，也见证了中国跳水队的辉煌。为了培养优秀运动员，她日夜操劳，牺牲了太多陪伴家人的时间。

可即便如此，仍有人恶意造谣，说她打压队员。这些谣言，完全是对她多年付出的污蔑。现在，周继红终于能脱下运动服，换上便装，去看看外面的世界。那些毫无根据的谣言，早该像跳水池里溅起的水花一样，消散得无影无踪。

周继红用 40 年的时间，书写了中国跳水的传奇，培养出一代又一代优秀运动员，为国家赢得无数荣誉。这样一位功勋教练，值得我们致以最崇高的敬意，而不是被谣言中伤。希望往后，大家能尊重每一位为体育事业拼搏的人，别让谣言寒了他们的心！