"屏幕疲劳？试试这个简单技巧，让你的眼睛重获自由！"

"拯救你的眼睛：如何轻松减少手机使用带来的视疲劳"

"别让小屏幕伤害你的双眼：一招教你缓解视觉压力"

"大屏幕的救赎：告别手机眼疲劳，享受舒适观影体验"

"眼睛也需要放松：将手机内容投屏至电视，减轻视力负担"

我们经常需要长时间盯着手机屏幕，无论是工作还是娱乐。这种持续的近距离观看对眼睛造成了极大的压力，可能导致视力下降、眼干、眼疲劳等问题。为了缓解这种双眼的压力，一个简单而有效的方法是将手机投屏到电视上进行观看。

怎样将手机投屏到安卓电视上看？

第一步，在手机和安卓电视都安卓AirDroid Cast。如果要远程投屏，需要提前登录高级账号。如果不需要远程投屏，只是近距离投屏，只要将手机和安卓电视连接相同的WiFi即可投屏，无需登录

第二步，将电视左侧的9位数投屏码填写到手机的对应位置，然后点击【投屏】。

投屏后 ，旋转手机画面即可横屏。

如果需要将视频声音同步到电视，可以打开【共享设备音频】按钮。注意，这项功能只有安卓10及以上版本的手机、iPhone及iPad可用。

使用电视观看手机内容还可以改善观看姿势。许多人在使用手机时会不自觉地弯腰驼背，长时间保持这种不良姿势会对颈椎和背部造成压力。而坐在沙发上或椅子上看电视时，人们往往会保持更加放松和正确的坐姿，有助于保护脊柱健康。