糖尿病
高血压
心血管疾病
睡眠呼吸暂停
肥胖不仅影响外在形象
更是多种慢性病的重要危险因素
严重威胁着人们的生活质量和寿命
北京大学国际医院全科医学科减重门诊助您科学减重
如何判断肥胖
1. 体重指数（BMI）法
计算方法：BMI=体重（千克）÷身高（米）的平方。
参考标准：BMI在18.5 - 23.9之间为正常；24 - 27.9为超重；28及以上为肥胖。
2. 体脂率法
测量方法：可通过体脂秤、双能X线吸收法、生物电阻抗分析法等测量。
参考标准：一般成年男性体脂率在25%以上为肥胖；成年女性体脂率在30%以上为肥胖。
3. 腰围法
测量方法：测量时需保持直立，双脚分开25 - 30厘米，在肚脐上方1厘米处水平测量。
参考标准：男性腰围≥90厘米，女性腰围≥85厘米，可视为腹型肥胖。
4. 腰臀比法
测量方法：腰围测量方法同上，臀围是测量臀部最宽处。腰臀比=腰围÷臀围。
参考标准：男性腰臀比≥0.9，女性腰臀比≥0.85，可认为是肥胖，存在健康风险。
我们的治疗特色
个性化评估：个体进行全面的健康评估，包括身高、体重、血压、BMI指数等指标的测量，以及生活习惯、饮食习惯、运动习惯等方面的调查。完善血脂、尿酸、甲功、脂肪肝等代谢相关检查化验。基于这些评估结果，专业团队会为个体量身定制一套适合其身体状况和生活方式的体重管理方案。
减重基因检测：肥胖易感基因检测或减重基因检测。可针对性的检测控制碳水、蛋白、油脂、运动等对减重是否有有效。
人体成分分析：包含体脂率、肌肉量、内脏脂肪面积、基础代谢率、水分、无机盐等身体成分检测。
中医体质辨识：识别中医体质，参考个人体质制定减重方案。
营养指导：根据基础代谢率、中医体质及个人饮食习惯选择营养方案或制定每日营养处方。
运动指导：根据人体成分分析结果提供包括运动方式、运动强度、运动时间、运动频率、注意事项等运动指导。
中药代茶饮/辨证治疗：消脂代茶饮或结合血脂、血糖、尿酸、血压、体质等情况辨证论治。
穴位埋线：在针灸经络理论指导下，利用可吸收的线材植入人体特定的穴位中，形成“长效针感效应”，加速脂肪溶解。
西医西药：司美格鲁肽，替尔泊肽。研究表明司美格鲁肽2.4mg在使用68周时的减重幅度可达11.1%，44周时减重幅度可达8.5%，85%的人使用司美格鲁肽2.4mg可减重5%或以上。替尔泊肽10-15mg减重幅度可达11.3%-15.1%，减重幅度达到5%以上的患者比例为85.8%-87.7%。以上两种药物是否适合使用还需医生判断。
1对1全流程跟踪服务：体重管理是一个长期的过程，需要持续跟踪和调整。因此，包括体重监测、身体指标测量、饮食和运动计划的调整等，避免走入误区或陷入平台期。
以上治疗措施由全科医学科实施，可一站式解决。
治疗目标
3-6个月内至少将体重降低5%-15%。
如果你正在被肥胖问题困扰，欢迎来到全科医学科“肥胖与高脂血症门诊”。让我们一起携手，用科学的方法告别肥胖，重拾健康与自信！
全科医学科减重门诊
1.适合人群
肥胖合并多种慢性病（如高血压、心血管疾病）的患者。
需要综合评估与管理的肥胖人群。
2.诊疗范围
全方位评估：肥胖、减重指导基因检测、体成分分析、糖脂代谢指标等全方位评估。
综合方案减重：可根据个体不同情况提供一站式包含饮食、运动、行为修正，中药、针灸、埋线、减脂代茶饮、西药等减重方案。
高血压、高尿酸血症、高脂血症等肥胖相关疾病共同管理。
3、专家介绍
杲春阳
全科医学科 主治医师
擅长：
代谢综合征(肥胖、高血糖、血脂异常、高血压)、高尿酸血症。针药并治疲劳、眩晕、头痛、便秘、多汗失眠等亚健康状态及各类痛症(头痛、颈肩痛、腰痛等)。
减重门诊，如何预约？
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供稿｜全科医学科 杲春阳
编辑 | 业务拓展部 王纪言（实习）
责编 | 业务拓展部 张曦
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