当地时间3月30日星期日，法国将进入夏令时，凌晨2点，时钟要拨为3点，这意味着，29日星期六至30日星期日的夜间要少睡一个小时。与此同时，法国与中国的时差将从7个小时调整为6个小时。

法国进入夏令时后，另一个明显影响是，天黑得更晚，日落时间会目前的大约19点推迟到20点。

法国自1976年以来，每年3月的最后一个星期日和10月的最后一个星期日进行夏令时与冬令时的转换。这种时制调整的初衷是节约能源，尤其是减少照明用电。但时制转换在近年来受到越来越多的质疑，研究认为，夏令时与冬令时的人为调整会扰乱人体生物钟，对于儿童和老年人的不良影响尤为明显，并且与心脏病发作和车祸增加之间存在直接因果关系。

欧盟委员会于2018年8月31日宣布，将废除两种时制转换，9月正式提议于2019年终结时制转换，欧洲议会在2019年3月投票决定将这一时间表推迟到2021年。但随着新冠疫情暴发，这一问题被迫推迟，迄今仍悬而未决。而且如果取消时制转换，选择夏令时还是冬令时，这在欧盟不同国家存在争议，北欧国家倾向于选择冬令时，德国、法国及南欧国家更青睐夏令时。

文｜鲁佳

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