指导老师：资深学习力指导师、叙事疗法治疗师李阳
孩子信息：丁丁，16岁，男孩
基本情况：丁丁升入高中一个星期便不再去学校了，整日宅在家不和母亲沟通。
近期改变：经过专家指导后，丁丁已顺利返校，情绪稳定了很多，自信心、学习成绩也提升了不少。
我一直不能理解，为什么别人的日子都能顺风顺水，而我的生活却如此坎坷不平。
01
支离破碎的家
我一直觉得我的一生糟糕至极，我生长在农村，爸妈没什么文化，我高中没读完，爸妈便不再供了。
在外打工四年，我遇到了前夫，原本以为可以从家里的牢笼中逃离，却没想到却是跳入了另一个深渊。
结婚后，我很快生下了丁丁，从那以后，我的生活便再也没了宁静。
儿子从小活泼好动，衣服几乎每天都是脏的，我每天白天上完班，回家后还要收拾家里的烂摊子。
前夫在结婚后便“露出了本性”回家就躺着，吃饭都得催。
但我觉得累就累点，也没什么，至少儿子聪明，学习成绩一直不错，我的日子是有盼头的。
却没想到儿子在刚进高中没多久，忽然闹着不去上学了，我一下慌了神，忙询问他发生了什么，却什么都问不出来。
前夫对儿子不上学这件事丝毫没有任何看法，甚至说：“他实在不想上就不上呗，跟我一样去打工，不也饿不死吗？”
我不同意：“儿子成绩那么好，他明明可以不和咱们一样凭力气吃饭，可以过得更好”。
他却说：“我儿子长这么好看，不靠力气一样能赚钱”。
前夫的态度令我前所未有地厌恶，一气之下，我离了婚，实在不放心前夫带着儿子，我拼命争得了儿子的抚养权。
但儿子似乎下定了决心不去上学，换了环境后，他依然每天在卧室待着，除了上厕所和出来找零食之外，他几乎从不离开那张床。
我每天早出晚归努力工作，只为了给儿子一个更好的生活环境。然而，儿子的状况却让我心力交瘁。
他不再像以前那样活泼开朗，而是变得沉默寡言，整天沉浸在自己的世界里。
我试图与他沟通，他却总是以冷漠的态度回应我。
每次问他为什么不去上学，他只是淡淡地说：“没意思。”
看着儿子日渐消沉，我无奈又焦虑。
然而，我只是一个普通的打工族，没有受过高等教育，也不知道如何去教育和引导他。
02
支离破碎的家
同事听说了我的困境后，为我推荐了倍赋力家庭教育，为了能让儿子尽快好起来，我很快报了名。
在李老师的指导下，我开始按照他为我们制定的计划逐步调整。
- 1
- 拉近亲子关系
我开始根据李老师制定的“情感温度计”逐步拉近我和儿子之间的关系。
无论工作多忙，我都会尽量抽时间陪儿子聊天、看电视，让儿子参与到家庭的琐事中。
我也开始站在儿子的角度思考问题，并找一些他感兴趣的话题和他一起讨论：
“儿子，妈妈今天跟着小红书学做的蛋挞，快来当小白鼠。”
“丁丁啊，为什么我从网上买的衣服不能退啊？”
“儿子，妈妈今天发工资了，快收拾收拾出门，我带你去买你上次看上的那双鞋。”
- 2
- 学习情绪管理
在李老师的分析下我才明白，原来儿子变成这样，和我们夫妻俩的相处方式分不开关系。
因为前夫的懒散不上进，我们经常吵架，三天一小吵五天一大吵。
对前夫的失望让我把全部的希望都放在了儿子身上，时常会和儿子抱怨“千万别学你爸，你好好学习，妈妈全都指望着你了。”
这样的话我和儿子说了无数遍，无形中给了他无尽的压力。
另外我们无休止的争吵也让儿子从小缺乏安全感，希望用自己“叛逆”的行为吸引家长的注意，得到重视。
在李老师的建议下，我开始学习情绪管理的技巧，通过练瑜伽、晨跑等方式让自己静下来。
遇到烦心事时不再通过喋喋不休的控诉来表达自己的不满，而是通过其他方式发泄内心情绪，尤其避免在孩子面前外露负面情绪。
- 3
- 正面引导
在建立情感联结的基础上，我开始尝试对儿子进行正面引导。
我告诉他，人生并不是一帆风顺的，每个人都会遇到挫折和困难，重要的是要学会面对和克服这些困难，而不是逃避。
我还和他一起讨论了未来的规划和目标。
我问他想成为什么样的人，想过什么样的生活，令人意想不到的是他居然坦诚地和我讲了内心的想法，并说了自己想学的专业。
于是，我鼓励他重新回到学校，继续完成学业。
同时，我也为他提供了一些他理想专业提供了一定的资源和支持，让他有足够的动力返校学习。
03
全面改善
时间过去了一个月，儿子的变化让我欣慰又惊喜。
他重新回到了学校，学习态度变得更加积极，他开始主动与我分享学校的生活，甚至有时候会和我讨论他的未来规划。
儿子回到学校后，我继续鼓励他参加各种活动，结交新朋友，他逐渐融入了集体，也找到了自己的兴趣爱好。
他的自信心逐渐建立起来，整个人也变得开朗了起来。
看着儿子的改变，我深感欣慰，心中的石头也终于落了地。
未来，我会继续努力，不断学习新的家庭教育知识，陪儿子一起成长。
我也相信，儿子会越来越好，他会实现自己的梦想，过上自己想要的生活。
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