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水果是大自然馈赠的健康美味，既能让人享受清甜滋味，又能为身体补充多种必需营养素。但是，有些水果看似养生，实则暗伤脾胃，吃不对反而加重负担。

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内容来源： 养生中国、中国中医药报、生命时报、人民网科普

技术编辑：曾杰

责任编辑：于芸霞

审核：马学智

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