作者：本科双非/北师大map大数据方向/一战总分390+，专业课分数270+

一、个人情况

1.背景：跨考，在职，备考周期（12个月）

2.初试成绩：总分390+，政治45，英语70+，专业课270+

3.选择院校原因：

工作上升职/跳槽遇到了瓶颈，想提升一下学历，也完成下自己的名校情结。因为工作原因想找广东的学校，心理与大数据方向正好契合我的工作发展方向和兴趣爱好。

二、专业课学习规划

01 资料使用

我的核心复习资料包括：官方指定教材、勤思《知识精讲讲义》配合躬行笔记进行框架梳理，冲刺阶段以《考点狂背》为核心进行高频知识点突破。

在资料使用策略上，采取"教材打基础+讲义筛重点+狂背提效率"的三段式路径，确保每个阶段的学习目标清晰

因为报名了勤思的私塾班，而且了解到小陆老师之前就在勤思工作过好几年，自己也考上了北师大的咨询方向。所以我相信老师应该见过各种各样的学生，所以整个学习阶段主打一个跟着老师规划和安排，有问题和想法及时沟通。

02 分阶段的学习安排

一轮学习（1-4月）：按照普心、社心、统计、实验和测量的顺序进行学习。

第一轮通读/高亮教材（第一遍是用的课本，会用荧光笔进行高亮），整理框架笔记，结合网课理解难点。

笔记我主要是记录每一章的知识层级，概念等。我第一遍会写的比较详细，因为每天下班后学习比较晚了，光听课很难专注，所以就是靠记录让自己提升听课的注意力。

二轮学习（5-9月）：第二轮学习主要使用的勤思的知识精讲讲义和课程，学习顺序和第一轮相反，按照实统测、普心和社心的顺序。

这一轮每章学完，我都会刷勤思APP里的练习题，能加深自己对知识点的理解，而且后面背诵的时候更容易回忆起来。

社心背诵的时候，一开始很模糊，因为会感觉相似的话出现了好几次分不清层级。后面多背了几遍，加上听了娜娜老师梳理的脑图后，慢慢能分清了。这个阶段，通过练习过去的真题，也掌握了实验题和作文题。

三轮学习（10-12月）：这个阶段，小陆老师会每天在群里发一道论述题，自己可以写或可以在群里语音复述。

同时按《考点狂背》按题型进行限时的真题练习，使用的教材是勤思发的过去8年的真题练习。

03 背诵技巧

不同阶段我的背诵方法不太一样，因为同一本书反复背容易疲劳，所以我经常会换不同的背诵方法，提高自己的兴奋度。比较随性，哪个方法能帮助自己此时此地记住内容，就用哪个。

背诵初期：

使用知识精讲进行背诵，一般会把长的理论分成几句话理解每句话的内容，再每句话再记几个关键词快速记忆。进度上是一天一章，然后时间充裕的话，就会拆分成早上通勤/午休/晚上 分成三个时间段去背，降低每次的记忆难度。

小陆老师会间歇在群里发简答题，这种场景我都会让自己每次都写下来，更好的对比发现哪里遗漏了。

背诵中期：

使用考点狂背，会根据知识精讲上的重点，挑出考频较高的问题。这里也非常感谢私塾班的班主任，她告诉我自己整理知识卡片，写上知识点和关键词，每天背2个，30天就能积累60个。也会用上躬行笔记中的大纲，对着大纲每天自己输出一遍。

背诵末期：

背诵末期会先根据自己掌握不太熟的知识点，穿插/倒着顺序着背诵。然后考前1个月，2周前又分别快速背了一遍。上考场前最后又背诵了下模考的题目。

04 做题技巧

在二轮的时候，我开始刷勤思APP的选择/判断/填空等题目，当时看以往的经验贴，大家会整理错题本，所以我也会把错误的选择题截图放在文档里，补充些自己的理解。

等二轮结束后，小陆老师会要求我每次写真题的作文、实验、选择都要限时练习。时间上我在练习的时候一直都严重超时，第一次模考因为没来得及写作文，白白扣了40分很可惜。所以练习的时候我就发现，我在描述实验过程的时候，总是不知道该怎么说，所以后面有意识去积累相关的描述的话术。

勤思的四次模考我限时参加了前两次，后面两次都是结束后自己练习的，模考分数不高，老师的评价都是体量不够，也有些知识点没有回答完整或者是记混了，这些反馈很有帮助，考场上会有意识调整。

三、公共课策略

1.英语：因为自己的英语基础还可以，没有花太多时间。主要是想让自己熟悉下题型。

单词：在上半年每天会用扇贝背100个单词。

阅读：一开始做阅读错的挺多的，于是会自己翻译阅读中的重点段落，让自己熟悉题型。

2.政治：因为大学没有学过政治，虽然5月就开始准备了，但是前期做马列的选择题，正确率一直只有30%。后面又重新看了教材听专项知识点的课程再去训练。不能算是很好的经验，很惊险的踩了国家线。

虽然前期进度很顺利，但是到10月中后期，生活中有较多突发事件打岔，而且背书不像做笔记能量化自己的进度，政治正确率又迟迟上不去，一度有些沮丧。

在考试前一个月，有一次和小陆老师沟通了很久，他帮我规划了下，政治选择题拿个二十几分，大题再那个二十几分，目标就是过线，还是有希望的。

考虑到如果没考上明年还要再经历一次，既然今年有希望那就让这个希望再大一点,于是抱着这样的心态，每天按部就班背一点，所幸考前一周背的两个知识点，都考到了，特别高兴,考场上也咔咔一顿劈里啪啦的写，冲就完了。

其实出分的时候都做好二战的准备了，没想到专业课帮忙拉了好多分，所以要相信只要坚持到考场把题目做完，结果都不会亏待自己的。

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