为助力高三班主任以更积极的心态应对高考冲刺阶段的教育管理工作，提升团队协作能力与心理调适水平，高三年级组织开展了以“心同与共，共绘奇迹”为主题的班主任心理培训活动，为奋战在高考一线的教师们注入“心”能量。

01专业引领：从压力管理到积极赋能

副校长郑顺英以“高三班主任的角色压力与心理建设”为题，结合典型案例，分析了冲刺阶段班主任常见的心理困扰，并提出“觉察—接纳—转化”的三步调节法。她强调：“教育者的心理健康是学生备考的‘隐形翅膀’，唯有先安己心，方能润物无声。”现场通过正念冥想、情绪涂鸦等体验式练习，帮助教师掌握快速减压技巧。

02同心共情：团队协作凝聚教育合力

在“共绘奇迹”环节中，班主任们采取“心灵树洞”“能量传递”等形式。通过分享工作困惑、互赠鼓励卡片等形式，教师们敞开心扉，在共鸣中强化支持网络。将大家面临的相似挑战分享，共同寻求解决方法。彼此的理解让压力变成了动力。

心同则力合，力合则奇迹生。在这场心灵与智慧的碰撞中，高三班主任团队不仅收获了应对压力的“心理工具箱”，更凝聚起“为党育人、为国育才”的信念之力。相信这份温暖而专业的力量，必将助力高三学子在六月绽放光芒!