沙包，这一民间体育游戏，深深烙印在一代又一代人的童年记忆中。孩子们对沙包怀有浓厚兴趣，而扔沙包不仅能锻炼幼儿的投掷能力，还能训练手眼的协调性和敏捷的反应能力以及判断能力。

玩法一：抛接沙包

把沙包拿在手中，使劲向上抛，看谁抛得高。还可以和小朋友面对面站立，进行互抛互接的游戏，在一抛一接的过程中就锻炼了小朋友手臂力量和动作的协调性。

玩法二：夹沙包跳

用双脚或双腿夹住沙包向前走、跳，直至到规定的地点。夹沙跳可以有效提升小朋友的下肢肌肉张力及身体控能力。

玩法三：投沙包

呼啦圈当圆心，我们需要把沙包投进圆里面，比一比看谁投的最远最准哦。将沙包投到指定位置能锻炼小朋友的手眼协调能力。

小朋友们把沙包放到自己背上，把沙包又快又稳的运回家。反复进行看哪队先进行完，哪队送的沙包多为胜者。合作运沙包游戏让小朋友合作游戏的能力得到了提升。

玩法五：头顶沙包

把沙包放在头顶上，保持身体平衡，小心翼翼向前走，不要让沙包掉下来，这样还可以锻炼小朋友的平衡能力。

一个小小的沙包，引发了孩子们不断地探索，在探索中感受了沙包玩法的多样性，激发了孩子们参与游戏的积极性。孩子们从沙包游戏中不仅感受到了一物多玩的游戏乐趣，还促进了幼儿投、爬、跳、平衡等多项身体技能的发展，同时还培养了幼儿的合作意识和敢于挑战困难的优秀品质。还有更多趣味沙包的游戏等待小朋友们解锁哦！
（通讯员：傅金萍、方巨华）