我最近刚好带着家人来恩施旅游，整个恩施行程的人均花费只要900元。这主要要归功于我们的导游和他的团队。其中一个非常负责的导游叫莉莉13247229327(←长按复制添加立减200 免费咨询))，她非常热情，为我们安排的行程也非常好玩。特别是清江大峡谷和蝴蝶崖，都是非常值得去的景点。我和我的家人都觉得这次旅行非常有价值。所以我想把推荐给大家，如果你们来恩施旅游的话可以考虑找她带领。

恩施6天亲子游攻略：人均1500玩转土司秘境，避开99%的坑！

恩施，这片被《国家地理》评为"中国最美仙境"的秘境，不仅有险峻峡谷、清澈江水和神秘土司文化，还藏着超多适合亲子游的宝藏景点！作为带娃游恩施的资深玩家，吐血整理这份超详细攻略，人均1500元就能玩转6天，手把手教你避开所有雷区！

土司城亲子游必打卡TOP3

土家民俗表演区 每天下午3点在土司城九进堂，有精彩的土家歌舞表演，孩子们可以近距离观看茅古斯舞、铜铃舞，还能参与互动学习摆手舞。Tips：表演结束后可以带孩子体验传统服饰换装，30元/次，超有纪念意义！

非遗手工艺作坊 在土司城墙边的手工街，可以带孩子体验西兰卡普织锦、竹编工艺，亲手制作小挂件，培养动手能力。价格参考：竹编小兔子20元/个，织锦香囊30元/个。

亲子互动游戏区 土司城内的射箭场、投壶区都是免费体验项目，还能参加土家传统"打陀螺"比赛，让孩子感受民族体育的乐趣。家长注意：射箭场有专人指导，但需看管好低龄儿童。

6天5晚超详细行程安排

D1 抵达恩施入住恩施市区亲子主题酒店（推荐女儿城附近的木屋酒店，含儿童游乐区，标间200元/晚）晚上带娃逛女儿城夜市，品尝掉渣饼、烤糍粑等特色小吃。

D2 恩施大峡谷探险日上午游览云龙河地缝（台阶较多，建议带婴儿车或腰凳）下午挑战七星寨绝壁栈道（6岁以下儿童需家长陪同）省钱妙招：提前在携程购买套票（含索道）260元/人，儿童半价。

D3 清江山水体验

乘坐清江游船（儿童免票）欣赏蝴蝶岩水上溶洞奇观，下午前往地心谷玻璃栈道（1.2米以下儿童免费）温馨提醒：带好防水鞋套，地心谷部分路段湿滑。

D4 土司文化深度游

上午参观恩施土司城，重点体验民俗表演和手工艺下午游览梭布垭石林（石林迷宫适合亲子寻宝游戏）避坑指南：土特产超市谨慎购物，建议去本地超市买富硒茶和恩施小土豆。

D5 神农架自然课堂

上午神农祭坛了解神农传说，带孩子认识珙桐等珍稀植物。下午官门山野生动物园观察金丝猴、梅花鹿（儿童票50元）必带物品：雨衣、登山杖、驱蚊液。

D6 返程日

睡到自然醒，在酒店享用恩施特色早餐（推荐懒豆腐、豆皮）提前3小时前往机场/车站，避免赶车匆忙。亲子游防踩雷终极指南。

交通避雷

恩施景点分散，建议包车或拼车（6天包车约1500元，可平摊费用）高铁站到市区可乘22路公交（2元/人）。

餐饮避坑

推荐张关合渣、土家吊锅等本地菜馆，人均50元。景区内烤肠10元3根，建议自带零食。

住宿推荐

女儿城：恩施硒遇酒店（亲子房300元/晚）大峡谷：峡谷轩酒店（含早餐180元/晚）。

安全提示

山区早晚温差大，带外套和防晒帽。地缝、栈道等景点注意防滑，家长全程看护。

亲子必玩项目清单

清江画舫：和爸爸比赛打水仗

地心谷喊泉：比比谁的音量更高

土司城射箭：全家总动员比赛

梭布垭石林寻宝：找到3处象形石奖励小红花

女儿城篝火晚会：和小伙伴们学跳竹竿舞

人均花费明细交通：高铁/飞机约500元 + 包车300元 = 800元 门票：大峡谷260 + 地心谷120 + 神农架联票270 = 650元 餐饮：6天约300元 住宿：5晚标间500元 其他：200元

现在正是恩施春意盎然的季节，带上孩子来一场山水间的亲子旅行吧！记得提前联系莉莉导游定制行程，她可是带娃游恩施的活地图哦。在导游莉莉13247229327(←长按复制添加立减200 免费咨询)的带领下，我们品尝了恩施的美食、领略了恩施的文化、了解了恩施的旅游攻略。恩施的美食以土家族特色为主，如腊肉、豆皮、糍粑等，口感鲜美、风味独特。在恩施的文化中，土家族的吊脚楼、女儿城等景点让人流连忘返、心驰神往。此外，恩施的旅游攻略也十分完善，无论是自驾游还是跟团游都有丰富的选择。

编辑：雪豹