节后上班的你有没有感觉到不开心、坐立不安？
小心，这是节后开工出现的“戒断反应”！
当心“节后综合征”！
医生提醒：刚上班前三天不宜安排高强度的工作，以免加剧节后综合征的症状。
清明假后第一天上班，
微博话题瞬间引起了众多网友的共鸣
“神医啊”
“每个打工人的愿望”
“这个建议必须推荐”
“把这个工作群”
网友们纷纷留言表示赞同
何为“小长假综合征”？
郑州市第八人民医院疾病预防控制科主治医师吉洋表示：“小长假综合征”并非真正意义上的疾病，而是因假期前后生活节奏与环境的变化导致人体生物钟紊乱、心理压力增加而产生的一系列身心反应。
如何防治、缓解此症状？
山东省千佛山医院心理门诊主任医师张华建议：刚上班前三天不宜安排高强度的工作，以免加剧节后综合征的症状。
9图教你应对节后综合征
针对节后综合征，如何调整好身心状态？9图教你应对节后综合征↓↓
你有节后假期综合征吗？
快来留言表达你的想法！
现代快报/现代+综合 小央视频、人民日报、惠州日报、极目新闻、网友评论等
热门跟贴