在阿昌族聚居地中，腊撒地区阿昌族的穿着展现出了最为浓郁的民族特色。这里的姑娘们对服饰有着独特的审美和搭配偏好。她们钟情于蓝色或黑色的对襟上衣，搭配与之同色系的长裤，简约而不失大方。头上则精心打造包头造型，风格多样。有的包头高高隆起，犹如矗立的高塔，高度可达一、二尺，气势十足;有的则采用二寸多宽的蓝布，一圈又一圈地缠绕，然后在包头后方垂下长度至肩的流苏，走起路来随风摇曳，灵动飘逸;包头前面还会用鲜艳的鲜花以及色彩夺目的绒珠、缨络进行点缀，瞬间增添了几分活泼与俏皮。此外，有的姑娘会在左鬃角佩戴一枚银首饰，那造型宛如一朵绽放的菊花，上面还镶嵌着玉石、玛瑙、珊瑚等珍贵宝石，在阳光下闪烁着迷人的光芒。姑娘们还不忘用银元、银链作为胸饰，再配上数个银项圈，整个人光彩照人。值得一提的是，阿昌姑娘们还系着一条颇具特色的腰带，当地人称其为毡裙。这毡裙大多是她们用自己动手制作的线和土布精心绣制而成，这一传统与阿昌人日常的劳动生活紧密相连。

关于毡裙，还有一个有趣的传说。相传在古代，有一位猎人的女儿，她一心想要跟父亲学习打猎的本领。为了能在打猎过程中更加灵活自如，她特意缝制了一条腰带紧紧扎在腰间。经过一番勤学苦练，她练就了一身出色的武艺。其他姑娘们都十分羡慕她，纷纷效仿她扎起腰带。在扎腰带的时候，她们会在身前留出一长一短两条扎头，这样的设计不仅能够紧密束住腰肢，在劳作时更加方便，而且远远望去，就像蝴蝶翩翩起舞一般，美不胜收。

再看阿昌族的已婚妇女，她们的穿着与姑娘们略有不同。多穿着窄袖对襟黑色上衣，下装则改为筒裙。在这里，裙与裤似乎成了区分阿昌族女子婚姻状况的独特标志。而男子则可通过包头颜色来辨别婚否。通常情况下，未婚男子会打上白色的包头，给人一种清新、朝气蓬勃的感觉;已婚男子则是藏青色的包头，显得成熟稳重。

阿昌族服饰的多样特色

阿昌族的服饰丰富多彩，各有特色。先说说男子的服饰，他们多穿着蓝色、黑色或白色的对襟上衣，搭配黑色的裤子，斜挎一个实用美观的“筒帕”。男子们还有个特别的装饰习惯，喜欢在胸前佩戴一朵用红丝线结成的菊花，显得质朴又俏皮。未婚男子和已婚男子在包头颜色上有明确区分，未婚打白包头，已婚打藏青色包头。而且青壮年在打包头时，总会特意留下尺余长的头布垂在脑后，还会别出心裁地在包头上插上鲜花，更显年轻活力。已婚女子的穿着则相对传统，一般穿着袖长且窄的对襟衣和能够遮住膝盖的统裙，同时还会裹上绑腿，用黑色或蓝色的布包头。

相比之下，未婚女子的穿着又有别样风情。她们不穿裙子而选择穿裤，将一根发辫整齐地盘在头顶，再用三指宽的布围绕在辫子内圈，这种独特的造型别具一格。在阿昌族的传统习俗里，青年男女都对插花情有独钟，他们喜欢在包头上插一朵鲜花，其中白菊花尤为常见，因为它象征着正直与纯洁。

传统节日里的阿昌族服饰风采

每到年节时分，阿昌族的妇女们都会以最为华丽精致的装扮迎接节日。此时，她们会配上各种精美的银饰，尽显民族风采。青年妇女的胸前并排挂着四个银钮扣，每个扣上还垂挂着长长的银链，随着动作轻轻晃动，叮当作响;腰间系的银链头上还拴着小巧玲珑的银灰盒;手腕上戴着银泡花镯，手指间也不忘戴上漂亮的戒指;脖子上挂着一圈圈银项圈，耳朵上戴着精致的银耳环，整个造型华丽却不失庄重，仿佛将整个民族的美好都凝聚在了身上。

而对于男子来说，出门时佩带一把式样美观的“阿昌刀”是必不可少的。这把刀不仅是他们生活中的工具，更是阿昌族男子勇敢、坚毅精神的象征，彰显着他们的英雄气概。

地区差异下的阿昌族男装特色

传统的阿昌族男子服饰虽然大体相似，但不同地区也会存在一些细微差别。他们普遍穿着由蓝、白、黑等素色斜纹布制作而成的对襟上衣，搭配黑色或蓝色长裤，还会系上黑色绑腿。未婚男子依旧保持打白领头的传统，而已婚男子则以藏青色包头为标志。在陇川县腊撒地区，当地的成年男子有着独特的穿着习惯，他们中有一部分人会穿左襟上衣，这种穿着也成为了该地区阿昌族男子服饰的一个显著特征，体现了阿昌族服饰文化在地域上的多样性和独特性 。