很多男性朋友都在意自己的时间长短，时间一旦缩短，就成了许多男性朋友的烦恼，殊不知，这些这些生活习惯，更易导致时间变短。

1.不洁的生活习惯

男性朋友应该保持卫生，勤洗勤换，否则，很容易造成细菌感染，出现其他炎症，从而导致时间变短。

2.过度且不节制

过度、不节制，会让大量分泌物淤积，时间长了，时间也会缩短。大家应该保持规律幸福生活，时间也会延长一些。

3.久坐不动

有的男性朋友坐的时间太长了，一坐就是一整天，也不站起来活动一下，男性朋友还是要多活动，这样子时间才不会缩短。

4.不良的饮食习惯

有些男性长时间抽烟、喝酒，还爱吃辛辣刺激的食物。殊不知，这些不良的饮食习惯也会导致时间变短， 男性朋友要重视这些小细节。

如果男性朋友有以上习惯，记得改正了。平时还应多多注意保养，改掉不良生活习惯。