为深入落实《国家体重管理三年行动计划》要求，积极响应上级部门关于健康促进工作的部署，泰安市中心医院体重管理中心联合临床营养科、本部工餐厅及高新院区职工餐厅，于3月24正式推出“科学减重营养餐”服务。此项举措以专业膳食干预为抓手，助力职工实现健康体重管理，推动全院形成“科学减重、健康生活”的新风尚，获得广泛关注与一致好评。

科学膳食指导，吃出健康好身材

体重管理中心的专业团队联合临床营养科与餐厅厨师们紧密合作。遵循国家卫健委《成人肥胖食养指南(2024年版)》科学标准，结合减重人群的营养需求，精心设计出多套减重营养餐方案。为职工提供“舌尖上的健康保障”。

实现“低卡高营养”的科学配比：

精准控卡：每份餐食热量控制在400-500千卡，满足饱腹感的同时避免过量摄入；

均衡搭配：复合碳水+优质蛋白+高纤维蔬菜；

零添加烹饪：采用蒸、煮、低温烤制工艺，拒绝油炸与高糖酱料，还原食材本味。

精准称重

去皮鸡腿：100g

草鱼：80g

猪瘦肉：60g

主食：糙米25g大米20g/南瓜300g

自营养餐推出以来，受到广大职工的热烈欢迎。不少职工表示，以往午餐常因油腻或营养失衡影响健康，如今在食堂就能享受专业配餐，既省心又放心。

医院也认真听取职工建议不断优化营养餐方案，确保每一顿营养餐都能让职工吃得满意又健康。这种以职工为中心的服务态度，让营养餐项目更加贴近职工的实际需求，也赢得了更多职工的认可和支持。

长效推进，共建健康

体重管理中心联合临床营养科为部分肥胖职工进行了全面细致的评估，依据他们的健康状况、日常行为以及减脂目标，制定了专属的营养饮食方案。

体重管理中心同时开展健康监测服务，为参与职工测量体重、腰围、体脂率、基础代谢率等指标，并提供个性化健康指导。通过定期的健康监测，职工们能及时了解自己的身体状况，从而有针对性地调整饮食和生活习惯。帮助他们更好地管理体重，提升整体健康水平。

健康是幸福生活的基石，更是干事创业的本钱。此次减重营养餐的推出，既是落实国家健康战略的务实之举，也是泰安市中心医院关爱职工健康的生动实践。未来，体重管理中心将继续以职工需求为导向，探索更多元、可持续的健康管理模式，助力全院职工以更强健的体魄、更饱满的精神投身医疗卫生事业，共同书写医院高质量发展新篇章！

泰安市中心医院高新院区糖尿病代谢（减重、糖尿病逆转）门诊，依据医学减重指南，通过合理营养、科学运动、心理辅导、线上辅助及一定药物辅助五大模块，为有减重需求的患者开展常态化体重管理诊疗服务，有需要者可前来免挂号咨询。

泰安市中心医院体重管理中心是集减重咨询评估、营养咨询、运动支持训练、心理咨询、科普宣传、减重非医学干预、减重对外合作于一体的一站式减重综合管理中心。为超重和肥胖患者提供安全、可靠、专业、个性化的医学减重方案，并助力患者养成科学、健康的生活方式，有需求者可前来咨询。

高新院区地址：高新区配天门大街泰安市中心医院门诊楼2楼内科诊区减重糖尿病逆转门诊、肥胖症门诊 电话：6293139

体重管理中心地址：岱宗大街46号（农大南门全民健身广场南出口 泰安市中心医院职工活动中心一楼103室） 电话：6293752

（通讯员：程新、董晓婷）