追光而行，一战成“硕”——考研上岸经验分享|保研|备考|考研英语|考试|高考

珞珈山下，以笔为舟的航程里总闪耀着追光者的身影。当自习室的最后一盏灯熄灭，当图书馆的晨露浸润书页，四位怀揣理想的武大学子用数百个昼夜的蓄力，在“研”途终点绽放出璀璨光芒。让我们走进这群“研”途追光者的世界，聆听他们用汗水浇筑的成长密码，解码那些藏在笔记褶皱里的决胜秘籍。

程咏予

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一、基本信息

姓名：程咏予

本科专业：广告学

上岸院校：武汉大学新闻与传播专业

座右铭：举重若轻

二、上岸心得分享

考研是一个人的旅程，一个人的修行。身边的同学基本上要么是保研，要么是直接出去工作，所以基本上没有非常亲近的朋友在一起考研，整个考研路上是比较孤独的。因此，在这个过程中要不断地学会自我调节。很多时候，可能哭也是一个人哭，笑也是一个人笑；但由于自己是一个“i人”，所以自我调节能力还算过得去。总而言之，这个过程中需要学会自己跟自己对话，很多事情需要学会自己去处理。

考研中遇到的最大难题是时间。保研失败之后，相当于是九月底，才下了考研的决心。然后十月初才开始买题刷题，这就比别人落后了一大截。当时也会经常刷小红书，后来被推送的信息轰炸得很焦虑，于是就把小红书删了，尽量给自己一个安静的考研环境。

每个人都有自己的节奏，如果跟着别人的节奏走，那么自己本来的节奏就会被打乱。所以，尽量先让自己冷静下来，看看自身有什么需要补充的和薄弱的地方，然后再去行动。

三、上岸经验分享

首先，第一点是判断自己是否适合考研：是出于未来规划下定决心考研，还是只是看了很多机构的宣传和小红书，然后被推荐就去考了？但实际上，自己可能并没有坚持到底的勇气，所以考研到最后会很折磨。如果选择了考研，就尽全力做到最好，不要后悔。

第二点是关于择校。无论是想要报本校，还是说想要冲一冲外校，这些都是需要认真考虑的。衡量自我的实力，思考应做出怎样的选择。包括学费、住宿环境、导师之类的，都需要去很好地考量一下。

第三点是在备考过程中要有轻有重。要去抓重点，不要盲目地把所有资料全部都翻一遍；一步一步来，不要太焦虑。前期需要静下心来，把一些专业书籍读好，自己把一些重要的书从头到尾过一遍、两遍，甚至三遍。总之，先把基础打牢，之后再去考虑更深层次的内容，提炼这些内容。

四、给学弟学妹们的寄语与建议

首先还是关于选择这一问题。无论是真心想要选择考研，还是说想有一段时间上的缓冲期，给未来就业打一个更好的基础，都是需要做好非常充分的选择的。在做完这个选择之后，尽量就不要再怀疑；“既要又要”的心理，可能需要暂时先放一放。

第二个是关于焦虑。适当的焦虑是需要的，但是这份焦虑不要给自己太大压力。如果压力太大、焦虑心太重的话，是没有心思放在学习上的。所以，尽量放平心态，把计划分段来完成——每天有每天的计划，一个上午有一个上午的计划，一个小时有一个小时的计划。这样把时间断开来，然后一点一点地去完成。这样会比直接定一个长期的计划更现实一点，也不会太过于焦虑。

第三个是要有自信心，相信自己。在考研过程中，最大的激励就是相信自己。无论是自己相信自己，还是周围的朋友和老师相信自己，都很重要。当时很多朋友听到考研这件事，都感到非常诧异，觉得应该可以保研，为什么要选择考研呢？但是最后他们都会说“没关系的，你一定可以的。”2024年有一个年度关键词是“Manifest”（显化），给自己设定一个场景，相信自己一定能达到这个场景，最终就真的有可能做到。

梁峻祥

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一、基本信息

姓名：梁峻祥

专业：广告学

上岸院校：清华大学

座右铭：无平不陂，无往不复

二、上岸心得分享

考研缘起：遗憾和梦想

“其实我高考就想去北京，那里有更多的可能性等着我去探索。但是最后这成为了我高中的遗憾，我想完成未尽的目标，这就是我为什么选择读研。”谈起考研，梁峻祥同学回望来时路。“但是当时大一，我初来乍到，还不太了解怎样去保持一个高学分，踩了许多坑。所以如果保研，我没法实现自己的目标。”起初选择考研看似是无奈之举，但也是前往梦想的阶梯。

考研方略：大胆设想，谨慎规划

“我自己感觉最深的是，大家可以大胆设想，但是要谨慎地规划，并认真执行。考研是单一选择，一但失败就没有弥补的机会，只能等待'二战'。”梁同学回忆他选择清华为目标的时候，很多人都认为此举风险太大，不如选择本校为目标。“但我觉得大家可以对自己的状态进行一定的评估，合理设计方向。每所学校的风格都不一样，建议大家选择适合自己的。当然，谨慎规划也是不可或缺的，我建议可以做一个自己的时间表知道自己在不同的时间可以做什么，通过不断的反思复盘来进行调整。”

考研挑战：正反馈和执行力

“选择考研是应该慎重的，因为它确实和高中的复习过程完全不一样。最大的区别就是，高中的每次考试间隔很短，可以动态检测你的学习结果，但是备战考研时，你会在一个很长的周期里面不知道自己到底学的怎么样，缺乏正反馈。这是我认为最大的困难。”考研到困难当然不可能仅此一个，执行力的强需求也是梁同学印象尤为深刻的。“考研的时间跨度很长，在这期间可能有很多活动，包括比赛、实习等，大家需要清楚自己该做什么。坚持几个月的高强度学习，我认为这需要很强大的执行力，甚至我自己因为起步比较晚，也差点'暴毙'。”那段实习和复习并行的日子在梁同学心中仿佛还历历在目。

考研回忆：陪伴和放松

“我最难忘的就是临近考试的那几周时光，那时候身边所有人都让我感到难忘和感谢。我甚至写了一份'鸣谢清单'来感谢或者说记住帮助过我的人。”梁同学认为考研的成功不只有他一个人的努力。“那几天我每天早上起床都紧张到干呕，但是我的考研搭子在图书馆给我打电话之后，我就会立马说'我来陪你'然后赶过去。在那里，有很多已经保研上岸的朋友也会来帮助我整理笔记和知识点。我还特别想感谢一些学长姐，在备考的时候我经常感到迷茫，不知道自己水平怎么样，他们作为过来人会来安慰我，说我进度其实还不错。我认为每个志愿考研的同学都要积极寻求有经验的学长姐的帮助，他们能让你少走很多弯路。”

“我不是那种时时刻刻都绷紧神经的人。”梁同学说起面试前夜，仿佛这就发生在昨天。“我到北京住了3天，每天都和不一样的同学出去玩。在最后那个晚上，我们一起骑车在中关村那边兜风。临近考试我困意全无，就睡了4个小时便起床复习。可以说这些自我放松的方式让我在考场里面能够保持清醒，也给我留下无法忘却的回忆。我认为劳逸结合是高效且必要的。”

回望考研：过程和结果

“考研上岸给我最显著的影响肯定是以后可以在北京学习和实习，近水楼台先得月。但是如果我没有成功上岸，我也不会选择二战。因为对我来说，结果当然重要，但是考研作为一种人生经历，它的过程体验一次就完全足够了。或许我投清华是背水一战，也是想看看自己有没有这个可能性。考研只是人生里的一条途径，在这之上耗费太多时间对我而言得不偿失。我认为有时候感受过程给你带来什么是很重要的，而不是过分地注重一些细节或者说盯着结果死磕。”今是昨非，梁同学回望考研时感触最深的，应该还是当时那个奋斗的自己吧。

王润楠

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一、基本信息

姓名：王润楠

本科专业：广播电视学

上岸院校：武汉大学新闻与传播学院

座右铭：不念过往，不畏将来

二、上岸心得分享

考研带来最大的收获是心境上的成熟，在考研的过程中，不可避免地会遇到挫折，所以重要的是如何去面对挫折，如何在短暂的失败之后迅速调整状态，鼓起勇气去面对下一场挑战。在考研期间，我真正做到了坚持做一件事情不松懈，每天保持一定的有效学习时长，也学会了和自己和解，抛弃完美主义，允许计划之外的事情发生。考研真的很难说每天都有效学习十个小时，如果因为今天起迟了就不想学，那就不可能坚持下去，所以重要的是每天都要去做，不要想做的怎么样，总之要先去做。

情绪调节：

情绪上的低谷在考研中是必然存在的，新传在很多时候是一门看不到努力效果的学科，背诵能够保证拿到一个基础的分数，但是单纯依靠背诵一般是很难拿到高分的。怎么去学专业课，除了背诵，多看别人总结的优秀框架，多看论文这些大而化之的建议，很少有非常具有实操性的建议，所以考研有非常多迷茫、焦虑的时候，而且考研是一场非常孤独的旅程，对于这些痛苦的情绪，我们除了和亲近的人倾诉之外，更多的要学会自我排解。比如可以买一些喜欢的小东西、好吃的去缓解悲伤，也可以每天坚持做计划，记录下完成的任务，翻看这些会给人一种成就感。最重要的是一定要抛弃完美主义，接纳自己，一天没有早起学习、背书的时候走神都不要紧，只要坚持下来，完成了这场漫长的马拉松，我们就已经收获成长了，所以在考研的过程中，不必过多地苛责自己，尽量少看社交媒体，尤其是小红书上会有太多散发焦虑的帖子，这种帖子除了加剧自己的自责情绪之后没有任何的好处。如果真的情绪非常崩溃，偶尔休息一天也是完全没有问题的。

三、难忘的经历

最难忘的就是亲人以及朋友给予的支持。到了十一、十二月的时候其实我心里非常恐惧，我会去想考不上怎么办、找不到工作怎么办，我没有办法克制去想这些后果以至于会越来越焦虑，当时其实我也不太敢和朋友亲人去聊天，因为一开口就是对未来的迷茫和焦虑，但是后来，我的亲人给我买好吃的，我的闺蜜给我寄礼物，甚至图书馆的陌生人也会鼓励我，我开始向亲近的人去倾诉自己内心的痛苦，虽然这没有办法真正改变我所面对的现实困境，但是这些社会支持让我意识到虽然考研是孤独的，但我并不是一个人，考研只是我自己选择的人生中的一条道路，无论如何，我未来的生活都可以是丰富多彩的。

四、给学弟学妹们的寄语与建议

因为真正经历过考研，所以我没办法轻易地说出失败了也没关系，因为几个月的努力和孤独是很难释怀的。但是我希望学弟学妹不要去预设结果，也不要像我一样去无限放大失败了的后果，一定要想清楚自己想要什么，如果真的选择了考研，那就不要被身边的考研无用论、研究生很痛苦之类的话去影响自己的判断，只要努力地去走完这段路，尽力达成自己的目标就好，只要能够坚持坐到考研的考场上，就要相信自己真的很厉害。考研期间一定不要牺牲身体健康，要保持充足的睡眠，多吃水果，尽量在有限的休息时间里做一些让自己开心的事情，不要在休息的时候抱有过多的负罪感，不然真的很难坚持下去。另外一定要记住所有人的规划都只是参考，每个人都有自己的想法和节奏，不要因为别人进度快就焦虑，因为别人进度慢就松懈，因为别人六点起床自己就要起的更早，要重视自己的感受，慢慢地去形成自己的学习习惯，在这个过程中大概率会走一些弯路，不用觉得浪费时间，因为这些最后必然会帮助大家找到一条适合自己的道路。最后，希望大家都能够得偿所愿，前程似锦。

王新瑶

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一、基本信息

姓名：王新瑶

本科专业：传播学

上岸院校：清华大学

座右铭：悟已往之不谏，知来者之可追

二、上岸心得分享

选择考研

考研提供了另一种通向清华的可能，如果你相信自己有这个能力，那不妨尝试。但也要心甘情愿地承受错过秋招春招后再找工作的结果，不要怨天尤人。

有了这样的思想准备，那之后的努力就单纯是为了自己，但是大家也不要把考研想得太难，尤其是不要常看网上渲染焦虑的帖子，要好好给自己加油鼓气。

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