说到镜头的选购，长焦镜头一直都是一个比较让人纠结的点，既想要它那种震撼的空间压缩感，又忌惮它的体积大，重量沉，不方便携带。因此在考虑购买长焦镜头之前，我们不妨先认真思考一下：长焦镜头，真的适合你吗？

以下两类人，基本上可以排除长焦镜头的选择，第一类就是玩街拍的，这类拍摄，想必大家也知道，在拍摄过程中是需要进行快速灵活的构图与移动拍摄，而长焦镜头的体积和视角限制明显，不利于抓拍。还有长焦镜头的体积过大，拍摄中容易引起一些不必要的误会。所以如果是以街拍为主的，不用考虑长焦镜头。第二类则是初学者，因为长焦镜头的焦段比较长，所以使用要比其他镜头难度高一些，除此以外，好一点的长焦镜头价格也不便宜，初学者一般都是预算比较有限的，基于这两点，初学者前期也不建议选择长焦镜头。

哪些适合选择长焦镜头呢?

第一个当然就是专门拍摄运动题材的人，像远处奔跑的运动员，走来走去的小孩以及舞台上表演者面部表情特写等，这些题材不用长焦镜头，基本上没有办法拍好。第二是拍摄野生动物的人，也是非长焦镜头不可。因为面对敏感、难以靠近的鸟类或动物，150-600mm以上的大变焦镜头是必不可少的，它能让拍摄者在安全距离内进行准确拍摄。还有那些喜欢风光或旅行的拍摄者，在面对一些广阔的场景时，会特别在意画面的空间压缩感。这一点也只有长焦镜头做得最好。

在了解长焦镜头适用的人群后，再来看看怎样选择长焦镜头。

在选购长焦镜头时，面对一堆看似专业的参数，很多人会感到一头雾水。但想真正挑到适合自己的镜头，焦段、光圈、防抖、重量这几点是必须要知道的。

焦段决定了视野范围与拍摄距离。一般来说，70-200mm适合日常远距离拍摄，100-400mm覆盖更多拍摄题材，而600mm以上则进入专业领域，常用于野生动物和天文拍摄。但请注意：焦距越长，画面越窄，对稳定性要求越高。如果没有三脚架，600mm手持拍摄基本等于“糊片制造机”。所以别被“越远越牛”迷惑，适合自己的才是关键。

在长焦镜头中，大光圈意味着有更好的弱光表现和更浅的景深，像f/2.8的虚化效果就要远胜f/4。但代价是：价格翻倍，重量翻倍。同样是70-200mm镜头，f/2.8版本的价格常常比f/4高出上万元。重量也要重上不少。因此，对于普通拍摄者来说，没有特别的需要，F4光圈的长焦镜头已经足够应付大多数拍摄题材。

前面之所以说长焦镜头的使用难度要高一些，是因为长焦镜头焦段长容易因手抖而导致画面模糊，特别是在弱光环境或快门速度不足时。因此，长焦镜头里的镜头防抖功能非常重要。目前常见的是2级至5级防抖效果，差异体现在低速快门下的画面稳定性。可以简单理解：五级防抖≈人肉稳定器，三级防抖≈靠意志力勉强维持。如果经常手持拍摄，长焦镜头的防抖性能不可忽视。

最后就是重量了，虽然镜头重量在参数中一目了然，但实际体验常被低估。别小看800克，它可能等同于你连续高举两瓶矿泉水半小时拍照的体验——手抖、疲劳、不想再拿第二次。因此建议购买前实地试持，检验的不只是能否“举起来”，而是是否“长期扛得住”。

由于长焦镜头价格差距巨大，动辄几千至几万不等。所以需要根据自己的实际情况来选择。

如果预算在5000元以内，那就建议关注二手市场的小三元长焦镜头，如各家老款70-200mm f/4。这类镜头光学素质不差，价格实惠，适合入门练手。但是买二手的一定要找有信誉的商家，否则不建议考虑二手镜头；预算在10000左右的，则可以直接考虑佳能、尼康、索尼等原厂的70-200mm f/4镜头。此外，部分副厂镜头如腾龙、适马在这一价位也有一些不错的镜头。如果预算充足，那当然是选性能优异的旗舰长焦镜头是最好的。像70-200mm f/2.8、100-400mm、600mm f/4等，它们能适应各类商业拍摄和在严苛环境里使用。

如果不确定是否会长期使用长焦镜头？可以先租后买。明确自己的需要，在决定是否投资是最好的