第六届健康科普大会

4月7日19时，第六届健康科普大会暨2025健康科普传播月在雄安新区健康中国传播大厦正式启动。

由中国医师协会主办，中国医师协会健康传播工作委员会、雄安新区卫生健康局、雄安未来健康传播中心联合承办，本次大会从健康科普网络晚会转型升级而来，是国内首个聚焦“体重管理”的微综艺科普大会，为公众呈现了一场科学与人文交融的健康盛会，成为推进“健康中国”行动的生动实践。

他是岩壁攀岩的极限挑战者

以“半路出家”之姿挑战重力法则

从首夺世锦赛金牌的少年

到六度刷新世界纪录的大满贯得主

他将中国红永远镌刻在攀岩运动史册

他是岩壁精神的薪火传灯人

以教练身份重铸奥运梦想

当巴黎赛场升起五星红旗

那抹眼角的热泪里

翻涌着半生岩粉浸染的传承之光

他用布满老茧的双手证明

真正的攀登从不在巅峰止步

而是把每个磕破的膝盖

都变成向上生长的年轮

第六届健康科普大会的舞台上

他以攀岩竞技为例

诠释体重管理对运动表现的重要性

鼓励公众“以攀岩精神直面健康挑战”

传递感动的力量

他就是

全球首位速度攀岩大满贯获得者

中国国家攀岩队速度主教练

钟齐鑫

今天

让我们一起了解

一个世界冠军背后的故事——

大家好，我是攀岩世界冠军钟齐鑫。今天站在这里，想把在岩壁上的故事，讲给你们听。

“你看这面墙，觉得你们一定能像轻功一样飞檐走壁。”这是2004年，我第一次从体育老师的口中听说“攀岩”。也是这一次体育老师偶然的推荐，让我遇见了攀岩教练——丁承亮老师。说实话，我的条件并不乐观。身材不算高大，运动生涯起步也晚，怎么看都不是练攀岩的“好苗子”。但丁教练看中内心精神，看中一股对攀岩由内而发的力量。就这样，我半路出家，正式走进了攀岩的世界。

攀岩是一项全身的运动，从头到脚都可能要用到，因此攀岩也被称为“岩壁上的芭蕾”。训练的日子，每天至少50次的攀爬，手皮脱了一层又一层，因为经常在岩壁上磕碰，膝盖磕破是家常便饭。但每一天天一亮，我们就要咬着牙去训练，除了每天的拼搏训练，体重管理也是我们运动员必须面对的事情。

在攀岩的世界里，体重绝非普通的数字，它是关乎攀岩表现的关键因素之一。国际攀联对参赛运动员的BMI值也有一定的要求，训练的汗水与体重管理的克制，常年交织在我的生活中。

就这样在2007年，西班牙的赛场，我我当时18岁，第一次站上世界锦标赛的舞台。这一次，我拿到了男子速度赛的冠军。从那之后，我继续努力，从半路出家的少年到6次打破世界纪录，实现了攀岩世界锦标赛的四连冠，我觉得我的职业生涯几乎圆满了。

2016年，国际奥委会宣布晋级，攀岩成为了2020年东京奥运会的正式比赛项目。听到这个消息我激动无比，虽然那个时候我已经27岁了，尽管我的双胞胎女儿也刚刚出生，但哪一个运动员不想站在奥运会的赛场呢？在那之前，攀岩是非要项目，现在奥运梦想倒进了现实，我知道机会难得，于是我在家人的支持下，下定决心奔赴了北京。

但那一次世界锦标赛，却让我遭遇了最大的噩梦。在8进4的比赛中，我因为抢跑，因为那快出的0.01秒，与比赛中唯一的一张奥运入场券失之交臂。奥运梦想一下子就变得不可控了，随后 2020年亚洲锦标赛又遭遇了新冠疫情，三次的推迟，最后遗憾的取消，我丧失了最后的一次机会，我带着对攀岩的热爱又继续前行。

2021年，我转型成为国家攀岩队速度组教练，身份变了，责任更重了，但奥运梦想依然在追寻。于是 2024年巴黎奥运会，当武鹏邓丽娟分别斩获男子速度攀岩、女子速度攀岩的银牌时，实现了中国攀岩在奥运赛场上的重大突破，也是历史性的时刻！我站在角落红了眼，这不仅是他们的荣耀，更是中国攀岩人一代又一代传承的，我们站在岩壁上，书写的从来不是个人的故事，而是属于中国体育拼搏的篇章！

回国后，我随代表团有幸被习近平总书记接见，习近平总书记对我说：攀岩很好，后来居上。我想这是对我们攀岩人最大的认可，攀岩入亚、入奥、入全运，背后是国家对体育事业的大力推动。

就像今天我们看到国家提出的体重管理年，这绝非偶然。国家的行动是着眼于全民的健康，为推动健康中国战略迈出了坚实的一步。大家可能不知道，在攀岩的运动中不乏有很多体重大的爱好者，他们用热爱对抗着地球的引力。

我想说，或许今天你并非是专业的攀岩者，但在面对生活的挑战，面对健康的追求时，我们每一个人其实都有一座属于自己的岩壁。每一次的坚持，每一点的进步都是向上攀登，当我们无数次从失败中站起来，当每一寸的肌肉都充满着健康的力量，我们成就就是全民健康的宏伟蓝图，是国家蓬勃发展的坚实根基，是中国人强则中国强的时代强音！

谢谢大家！

院士领衔，共话健康

张伯礼视频

詹启敏视频

陈君石视频

吉训明视频

完整版视频，精彩回顾

完整版视频

宣传片

往期回顾，精彩推荐

主编 | 施琳玲

责任编辑 | 黄琳 编辑 | 卢文蓉