家有孩子的一定不要错过，焦山楂苹果水：温和，主要的作用的就是消积食，积食消了，口臭，拉羊屎蛋，舌苔厚睡眠差会大大改善

用料

苹果

1个

焦山楂

10克

冰糖（可不放）

3粒

宝宝积食看过来‼️焦山楂苹果水 儿童积食食疗茶饮的做法

  1. 准备焦山楂10克，苹果一个

  1. 苹果用盐反复搓洗，去核带皮切块

  1. 放入养生壶，加水1.5升
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  1. 煮20分钟

  1. 连喝3-5天
  2. 酸酸甜甜消积食

小贴士

注意事项
1.用焦山楂（炒制过的）更温和，不要用鲜的，生的，效果打折扣
2.本方的量是两个孩子的，宝宝小按比例减量煮