若想人生快乐久，愿君长读梁实秋。

他是“民国第一段子手”，爱吃，爱睡，爱谈八卦，跟鲁迅吵架吵了8年，回回占上风。

他的文字，辛辣、风趣、治愈，随便读上几篇，又可以开始一天的战斗。

他怼起人来，10个脱口秀演员都不能及：人老就罢了，何苦成精？ 谈及人生态度，他最懂现代人：耽好逸乐，四体不勤，念念不忘的是如何过周末如何度假期。 他鼓励我们松弛生活：人在有闲的时候，才最像一个人。

如果你觉得压抑、焦虑、厌倦了无休止的忙碌和奔波，不如来听听梁实秋的“人生吐槽”（摆烂哲学），看清世间百态，众生万象，治愈一切烦恼，智慧又解压！

我也是第一次当人，做得不好也没关系，别和自己过不去！

01

笔友

梁老是如何看待钱的？

钱不嫌多，愈多愈好。

梁实秋

钱本身是有用的东西。

俗也好，雅也好，事在人为，钱无雅俗可辨。

有人爱买书，有人爱买衣裳，有人爱度周末，各随所好。把钱集中用在一点上，便可比较容易适度满足自己的欲望。

人的一生，就是和穷挣扎的历史。和穷挣扎一生，无论胜利或失败，就是惨。能不和穷挣扎，或于挣扎之余还有点闲工夫做些别的事，那人是有福了。

02

笔友

怎样面对生活的烦恼？

匀出一点空间，笑一笑。

梁实秋

笑与不能笑，是人与非人的一个分别。

有人观察的结果，现代的人渐渐不大肯笑了。当然，一个人在又凉又饿的时候，我们若勉强他笑，那个苦笑的脸，我们也不见得爱看。不过假使的确有可笑的事情或状态，放在眼前，一个身心健全的人自然会笑逐颜开，至少也不至于把脸部直着扯到八丈长。

我们所希冀的是，人类的生活除了努力做一些可敬可爱、可歌可泣的大事业之外，稍微匀出一点空间，大家笑一笑，是很有益卫生的。 至若可笑的事不能引人笑，甚或令人认真起来，那也无法，尽亦气数使然！

‍03

笔友

您是如何克服拖延的？

可以推给别人做的事，何必自己做？可以拖到明天做的事，何必今天做？

梁实秋

一推一拖，懒之能事尽矣。

人没有不懒的。

大清早，要想打个挺就起床，真不容易。 闹钟响，何妨按一下钮，在床上再赖上几分钟。

04

笔友

总管不住嘴，又觉得罪恶怎么办？

饮食男女是人之大欲，我们既生而为人，就不能免俗。

梁实秋

我们中国人讲究吃，是世界第一。

人之最馋的时候是在想吃一样东西而又不可得的那一段期间。一旦得遂所愿，恣情享受，浑身通泰。

北平人馋，可是也没听说有谁真个馋死，或是为了馋而倾家荡产。大抵好吃的东西都有个季节，逢时按节地享受一番，会因自然调节而不逾矩。

开春吃春饼，随后黄花鱼上市，紧接着大头鱼也来了，恰巧这时候后院花椒树发芽，正好掐下来烹鱼。鱼季过后，青蛤当令。紫藤花开，吃藤萝饼；玫瑰花开，吃玫瑰饼；还有枣泥大花糕。

到了夏季，“老鸡头才上河哟”，紧接着是菱角、莲蓬、藕、豌豆糕、驴打滚、艾窝窝，一起出现。席上常见水晶肘，坊间唱卖烧羊肉，这时候嫩黄瓜、新蒜头应时而至。

秋风一起，先闻到糖炒栗子的气味，然后就是炰烤涮羊肉，还有七尖八团的大螃蟹。

“老婆老婆你别馋，过了腊八就是年。”过年前后，食物的丰盛就更不必细说。一年四季地馋，周而复始地吃。

馋非罪，反而是胃口好、健康的现象，比食而不知其味要好得多。

05

笔友

“报复性熬夜”怎么治？

枕中自有乾坤，睡也可以是一种逃避现实的手段。

梁实秋

我们每天睡眠八小时，便占去一天的三分之一，一生之中三分之一的时间于“一枕黑甜”之中度过，睡不能不算是人生一件大事。

睡眠不足为害较大。

听说有许多治疗失眠的偏方，或教人计算数目字，或教人想象中描绘人体轮廓，其用意无非是要人收敛他的颠倒妄想，忘怀一切，但不知有多少实效，愈失眠愈焦急，愈焦急愈失眠，恶性循环，只好瞪着大眼睛，不觉东方之既白。

睡眠是自然的安排，而我们往往不能享受。睡也可以是一种逃避现实的手段。在这个世界活得不耐烦而又不肯自行退休的人，大可以掉头而去，高枕而眠，或竟曲肱而枕，眼前一黑，看不惯的事和看不入眼的人都可以暂时撇在一边，像鸵鸟一般，眼不见为净。

06

笔友

您如何看待现代人用命换钱，又用钱买命？

人在大病时，人生观都要改变。

梁实秋

我在奄 奄一息的时候，就感觉人生无常，对一切不免要多加一些宽恕。

鲁迅死前遗言“不饶恕人，也不求人饶恕”。那种态度当然也可备一格。不似鲁迅那般伟大的人，便在体力不济时和人类容易妥协。我僵卧了许多天之后，看着每个人都有人性，觉得这世界还是可留恋的。

不过我在体温脉搏都快恢复正常时，故态复萌，眼睛里揉不进沙子了。

以上摘编自梁实秋人类观察手记《我也是第一次当人》，书名就是我的嘴替！

44篇幽默、平实、批判的小品文，带你深挖人类的可爱、复杂与神奇。

越读内心越平静，不知不觉获得滋养，治愈内耗。

多赚钱、睡好觉、少生气、笑一笑↓