上海申江米志红主任表示：在快节奏的现代生活中，预制菜因其方便快捷而受到了越来越多人的青睐。然而，对于外Y白B患者来说，预制菜可能并不是理想的选择。下面将探讨为何患者应尽量远离预制菜。

预制菜在加工过程中，为了延长保质期和提升口感，往往会添加大量的调味品和防腐剂。这些添加剂可能对患者的皮肤造成刺激，加重不适感。患者的皮肤通常较为敏感，容易受到外界因素的影响，因此，选择新鲜、天然的食材更为适宜。

此外，预制菜的营养成分往往不如新鲜食材均衡。在加工过程中，部分营养成分可能会流失，导致预制菜的营养价值降低。对于患者来说，保持均衡的饮食至关重要，因为良好的营养状况有助于维持身体的正常功能。因此，患者应尽量选择新鲜食材，以确保摄入充足的营养。

再者，预制菜的卫生状况也存在一定的隐患。尽管许多预制菜生产商会严格遵守卫生标准，但仍难以完全避免食品安全问题。对于患者来说，保持皮肤清洁干燥是预防顽疾的重要措施。若因食用不洁的预制菜而出现，可能会加重顽疾，影响生活质量。

上海申江米志红主任总结：外Y白B患者应尽量远离预制菜，选择新鲜、天然的食材，以保持身体的平衡状态。在日常饮食中，患者应注意食材的新鲜度和烹饪方式，避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免加重皮肤不适。