中国职场人平均每天查看手机150次 吃饭时刷短视频已成肌肉记忆
中国科学院最新调查显示，68%的都市人存在手机分离焦虑，超过半数的00后起床后第一件事是摸手机。25岁程序员小李因连续熬夜刷短视频突发耳鸣，这个月第三次走进理疗馆。
算法正在重塑我们的大脑奖励机制
神经科学实验室发现，短视频刺激产生的多巴胺是读书的3倍。35岁宝妈陈婷发现5岁女儿能记住所有网红零食广告词，却背不全三字经，这个发现让她惊出一身冷汗。
注意力争夺战中的幸存者法则
杭州互联网公司推出的「手机监狱」产品三个月卖出20万件，深圳白领圈流行起「番茄工作法PLUS」——每专注工作25分钟才能解锁5分钟社交APP。心理学教授王明阳指出：掌控注意力的本质是夺回生活主动权。
数字时代的幸福悖论
当我们用短视频记录美食却食不知味，用美颜相机定格笑容却丢失真实触感，科技究竟在解放还是囚禁我们？全球数字排毒运动发起人的质问振聋发聩：你的拇指正在偷走你的人生吗？
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