昨天拿到了年度体检报告，毫不意外，风险栏上显示：乳腺结节、甲状腺多发结节。

第一个结节出现在十几年前，当时我颇为惊恐，因为我知道结节可能是肿瘤甚至癌症的前身。

当年我一看到体检报告，脑海里就上演了好几出生死大戏，然后又满怀着焦虑四处求医。

中药西药都试过了，结节还是没有消除，反倒是有不断增加的趋势，我内心的惶恐也是与日俱增。

最终，还是协和医院的一位医生治好了我的焦虑，他说：“你就把这结节想象成一颗痣，只不过长在了身体内部。痣虽然也可能发展成肿瘤，但绝大部分都是安全的，定期复查就可以了。”

我终于回归到平常心态，然后坚持每年不低于一次的体检。

在这十多年里，我的各种结节也伴随着年龄的增长而缓慢增长，从去年开始，有一个甲状腺结节已经达到了4a级别。

我查了相关医疗知识，4a级的结节已经属于中度风险，恶性概率达到2~10%，

但是去年拿到检查结果，主治医师说“没事，定期复检就行。”

所以我现在每年一次的体检，就像是在等待命运的宣判。

今年的检查结果出来，医生依然宣判“没事”。

我就安心回家，该干啥干啥。

但是，生活方式、饮食习惯，等各个方面，我仍然朝着消除结节的方向去努力。

从十几年前查出第一个结节开始，我的睡眠、饮食、运动、情绪管理，等方方面面，都朝着最利于健康的方向去调整。

虽然到现在结节仍未消除，但我依然不后悔每天坚持健康的生活方式。

健康的生活方式，使我睡得更熟，吃得更香，情绪也更佳。

忽略那些不疼不痒的结节，我的生活质量其实一直在提高。

联想到我们一生遭遇的很多问题，比如事业难题、婚姻问题，以及孩子的养育问题，都像是命运里的一个个“小结节”。

比如，虽然我已尽力教育我家俩娃，但他们身上仍然有不能完成消除的问题，比如写字潦草、不爱整洁，吃饭挑食……

孩子成长过程中出现的这些“结节”，虽然不是好的存在，但并不致命，不至于说某一个问题没解决，就毁了一辈子。

但是，如果觉察到问题的存在，做家长的也要适时调整自己的教育方式，坚持朝着科学、健康的方向去努力。

并且要时时复盘检查，防止问题恶化成那不幸的10%.

前段时间有位妈妈找我咨询，说是孩子成绩差，她为此操碎了心。辅导班也报了，一对一名师也请了，打也打了，骂也骂了，但孩子的成绩始终提不上去，反倒是越来越叛逆。

这让我联想到我的主治医生跟我讲述过的一个案例：

有一位中年男士，体检也查出身体里有一个良性结节，这位男士希望快速将其消除，强烈要求做手术。做完手术两年后，结节又复发。然后他又去尝各种猛药偏方，若干年下来，钱花了不少，但结节依然没消除，反而因为滥用药物把脾胃弄坏了。

讲完这个案例后，医生再次交代我：“放宽心，该干嘛干嘛，坚持健康的生活方式，然后定期复查。”

今天，我就把医生的教诲再提炼一下，献给圈里的读者朋友：

尽人事，听天命；和问题共存，和结节共存。

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作者简介

华川（川妈）,著有《温和而坚定地养儿育女—二胎妈妈正面管教践行记》，《游戏，破解教育难题的金钥匙》，《婚姻关系的七道考题》。当当网、淘宝网等平台均有售.个人微信，chuanma04.