以下语录内容来自《爱的流动》:

01

展现脆弱

只是意味着有勇气做真实的自己。

02

爱流是一个能量场,

它独立于我们的

不信任、自我怀疑、认为不被爱

或别人配不上我们的能量场之外。

03

爱是一朵罕见的花。

我们只有某些时刻能看到这朵花绽放。

04

所有人都可能有性。

所有人都可能认识他人。

但不是所有人都会爱。

05

与另一个人相爱不是一件容易的事。

爱情是世界上最难的事情,

原因很简单——

两种意识,两个活着的人,

不能容忍任何形式的奴役。

06

只有当你首先相信自己时,

你才有可能相信他人。

07

爱意味着接纳对方的缺点、

性格中怪异的方面、

内心的恐惧和不安全感。

08

生活在爱流中并不意味着,

在一段健康正常的亲密关系中,

我们就不会搁浅,

就不会把对岸的朋友和爱人视为敌人。

生活在爱流中,

意味着我们会认识到并承担偶尔会搁浅的责任,

而且会尽一切努力回到爱流中。

09

当我们明白那些保护自己的反应都源于自身的伤口时,

我们就可以再次走到一起分享内心的感受。

10

很多时候,

我们都在寻找另一个人

来给予我们内心缺失的爱流,

但这总是会带来冲突和痛苦。

11

意识到伤口并不代表我们的本质,

而只是发生在我们身上的事情,

会给我们带来帮助。

12

一旦我们允许自己靠近某人,

我们就会直面这个伤口,

直面所有痛苦的依赖。

13

亲密关系给我们提供了一个舞台,

暴露我们被抛弃和羞耻的伤口,

促使我们克服这些恐惧,

学习找回自己的边界,

保护自己,

并发现和肯定我们的个体性。

14

我们对爱的渴望导致我们把人理想化,

一旦我们更了解他们,

他们在我们心中的形象就会从神坛跌落。

15

并不是身处在一段亲密关系中,

我们就总是会成长。

有时候,

成长是有勇气离开。

16

建立亲密关系是为了给予,

而不是为了索取。

17

当我们把亲密关系当作一次机会,

即使冒着关系不和谐的风险,

也要尊重自己和对方的边界时,

爱就会流动。

18

我们的成长取决于自己而非其他人,

幸福并不来自从外界获得的任何东西。

19

爱是盲目的

沉思会赋予它双眼。

沉思会带来理解。

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