2025年青岛体育中考明日开考啦！
今年，体育中考继续使用电子设备，全程无任何人为干预，确保考试的公平公正。这也意味着，考生们的技术动作和规则意识将面临更高的挑战！⚡️ 别忘了，犯规可是直接0分！
为了帮助大家更好地准备，小金老师特别整理了各项测试仪器使用的注意事项视频，建议孩子们提前观看，避免在考场上紧张慌乱。提前准备好，轻松应考，信心满满！
祝同学们发挥出色，顺利完成考试！
引体向上测试
仰卧起坐测试
坐位体前屈测试
50米测试
立定跳远测试
篮球运球测试
排球垫球测试
足球运球测试
800米/1000米测试
一、准备部分：
1.测试者刷卡，领取腰带；
2.将腰带按要求绑在考试背心外；
3.起跑线后排队站好准备、站立式起跑。
二、开始部分：
测试者听到“枪声”后起跑，沿跑道跑，800米（女）、1000米（男生）到达终点线（终点感应区）完成测试。
三、结束部分：
取卡、排队、到出口刷卡看考试成绩。
四、温馨提示：
1.发现抢跑者第一次抢跑召回，第二次及以后抢跑取消考试资格；
2.不按规定路线跑进，视为犯规，成绩无效，不予补测。
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