综艺《乘风2025》（即浪姐6）队长路上充满磕碰的吴宣仪在每次公演中都收获了舞台之外的东西，合作过一次的队友卡琳娜、陈德容都让她学到了比第一更重要的东西。

一公吴宣仪和VaVa、卡琳娜一组，三人相处挺融洽。二公组队时因吴宣仪想让卡琳娜到别的组去碰撞火花，亮灯后又灭灯，放弃与卡琳娜合作的机会，致使卡琳娜轮空。当卡琳娜轮空返回等候区时，她非常后悔。卡琳娜心仪的队长是自己，自己灭了灯不说，一番本是想推荐卡琳娜的发言还帮了倒忙，她说卡琳娜想尝试摇滚风，当时亮灯的其他队长都没想着二公搞摇滚，就都把灯灭了，也就导致了卡琳娜轮空。再次选人时，吴宣仪又不能同时选择VaVa和卡琳娜，进而让卡琳娜被其他队伍选走。

这让吴宣仪非常自责，说自己以前的眼里只有比赛，是卡琳娜让她知道还有更重要的事情，那就是友谊，这是她人生中很重要的一个课题。一公时吴宣仪要同时准备赛前秀和团秀，而且两个都是唱跳舞台，很累，卡琳娜作为她队友很体贴，不嫌她脚丑给她按摩脚，其他方面也很体贴。所以面对自己的原因导致卡琳娜没能与自己再组队时，吴宣仪难过又自责。不过，卡琳娜很大度，并不把这些放在身上，也觉得好朋友不一定要在一个队伍，当时还安慰吴宣仪呢。