秋意浓,不如来一碗活力满满的橙色系思慕雪bowl,清新顺滑的口感,香醇丝滑的质地,加了一味燕麦增添饱腹感和思慕雪的厚重。
今天做的橙色系思慕雪采用的水果都来自“熊猫指南”榜单上榜的水果。Panda-Guide,真选天赋良物。这个是中化农业推出的中国优质农产品榜单,上榜产品涉及了蔬菜、果品、粮食三大类,是一项公益性事业。倡导国人健康生活方式,助力中国农业品质升级,很有意义,感兴趣的小伙伴可以看看。

用料

燕麦

20克

康芒芒个

1个

兴志盐源苹果

1个

岛橙(品种是爱媛38号)

1个

牛奶

200克

酸奶

100克

坚果果干(装饰用)

少许

香芒甜橙燕麦思慕雪bowl的做法

  1. 首先准备好全部食材!
  2. 牛奶取50g加热至微微沸腾,倒入燕麦片里搅拌均匀,静置片刻等到麦片泡发。
  3. 兴志盐源苹果(富士),用盐搓洗表皮,去皮后切片。别看这个苹果果皮颜色比较暗,内里自有华光。是我们家喜欢的脆甜口感,超级多汁,切开有冰糖心。

  1. 来自攀枝花的康芒芒果,果肉软硬度适中,香甜多汁。对半切开,用水果刀打花刀,这样取果肉很方便!

  1. 岛橙(品种是爱媛38号),去皮后取下橙子果肉。这款橙子品种大家肯定不陌生,这两年火爆了,我家小奶娃特别喜欢。因为皮薄,多汁,筋络少,清甜,无核,简直敲到喜欢柑橘水果的每个点上。

  1. 处理好的水果放入冰箱冷冻层,冷冻一晚上。这个工作提前一晚上做好。

  1. 将冷冻好的水果块,泡发的燕麦片一起倒入料理杯。

  1. 加入牛奶。

  1. 加入酸奶,增添思慕雪的风味和厚度。

  1. 用料理机搅打成顺滑无颗粒的思慕雪,倒入大碗里。
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  1. 表面装饰好水果和坚果果干。特别喜欢思慕雪bowl的一点就是可以随心“作画”,开启无限想象力吧~

  1. 正是吃柑橘的好季节,除了岛橙 | 爱媛38,还用禇橙做了装饰,仰慕很久啦,一个有故事的橙子。

  1. 今天的思慕雪bowl里面的水果都来自这本“熊猫指南”上榜产品,跟着榜单吃水果不踩雷,挺有趣的,感兴趣的小伙伴可以看看。
  2. 惬意的秋日,与晨光为伴,活力无限的燕麦思慕雪你值得拥有。干了这一碗维C,补充活力!

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