‌厨房保命指南!这4种油快扔!不安全还没营养!‌

‌第一枪:小作坊自榨油

你以为"古法压榨"更健康?

小作坊榨油机锈迹斑斑,油桶爬着蟑螂!

⚠️黄曲霉毒素超标50倍!肝癌元凶就藏在你家油壶里!

‌保命建议‌:认准GB/T标识,超市货架油更安心

‌第二雷:植物黄油

早餐涂人造黄油?你在喂全家吃塑料!

反式脂肪酸穿透血管,心脑血管瞬间堵车!

‌快自查‌!配料表有"氢化植物油"字样的立刻拉黑!

⏳‌第三坑:开封超3个月的油

油瓶长霉斑像丧尸病毒培养皿!

"哈喇味"是油脂尸臭!吃一口腹泻三天!

️‌急救操作‌:油瓶贴开封日期标签,过期自动销毁

‌第四炸:回锅油

炸过鸡排的油反复用?每一滴都在催生肿瘤!

♨️高温产生苯并芘,胃癌风险暴增300%!

❗‌黄金法则‌:煎炸油最多用2次,必须装黑色避光瓶