健康讲堂
当前中国居民超重和肥胖问题严重
已成为危害健康的主要因素之一
与慢性病发病率上升密切相关
国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
将持续推进“体重管理年”行动
并呼吁广大民众重视体重管理
个人应成为自己健康的第一责任人
从小事做起
养成良好的生活习惯
那么
如何判断自己肥胖还是超重
如何进行科学有效的减肥
一起来听听赵达医生怎么说
4月6日上午10点，青岛西海岸新区中心医院保健内分泌科主治医师赵达走进FM92.6《健康讲堂》和我们一起共话“运动减重的秘诀”。
专家简介
赵达 主治医师
青岛西海岸新区中心医院保健内分泌科
擅长：糖尿病精准血糖管理，肥胖症的综合体重干预，骨质疏松症的阶梯化治疗，对代谢疾病运动处方干预具有独到见解。
出诊时间：周四内分泌、周五上午体重管理联合门诊(多学科诊疗MDT门诊）
视频版
重点“回看”
如何界定“肥胖”？
怎样吃才能让体重管理更加有效？
有效的运动方式有哪些？
本期节目全程回看：
来源：FM92.6《健康讲堂》
编辑：徐静
审核：刘琳琳、韩兴涛
编校：丁丁
青岛西海岸新区中心医院
地址：青岛西海岸新区黄浦江路9号
电话：0532-86895767
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