春天里的豌豆算得上是“豆中翘楚”了,颜色翠绿、生机盎然。
豌豆还富含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质钾、叶酸等营养。春天的豌豆又鲜又嫩,绿油油的外表为餐桌增添了春意!加上肉末胡萝卜一起炒,小朋友很爱吃

用料

豌豆

半斤左右

胡萝卜

一小棵

肉糜

适量

少许

生抽

适量

tiger妈咪家常菜之肉末炒豌豆胡萝卜粒的做法

  1. 新鲜的豌豆,剥好洗净

  1. 烧锅开水,水开后将豌豆倒入锅中,煮3分钟左右捞出沥水

  1. 胡萝卜切成粒,同豌豆大小

  1. 肉糜适量,刚好饺子馅儿还有一些我就直接用了

  1. 开火,锅热后,倒入适量的油

  1. 将准备好的肉糜倒入锅中划散炒至变色
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  1. 将豌豆和胡萝卜粒倒入锅中和肉末一起翻炒均匀,倒入少许生抽继续翻炒

  1. 加入适量开水,刚淹没过豌豆即可,盖上锅盖中火焖煮至汤汁收干。因为我的饺子馅儿有放盐,所以就没有再额外放盐了,要是厨友们肉糜中没有盐,还需要加入少许盐

  1. 一盘营养又好吃的肉末炒豌豆胡萝卜粒就做好了。