作者 | 牧青野

本文首发小十点

你被父母“借过运”吗？

我被借过。

你向孩子“借过运”吗？

我借过。

“借运”这个相对玄学的说法，在养育中，可以简单理解：

家庭是一个能量场。

低能量的父母，持续用错误、消极的养育方式，向原本高能量的孩子“借”走了运。

消耗了孩子的生命力，透支了孩子的未来。

走出被父母“借运”的内耗，我用了将近20年。

帮儿子走出被我“借运”的内耗，幸好，只用了2年……

最失败的父母

是让孩子活成了“永动机”

我今年42岁，有个上中学的儿子。

外人眼中的儿子，害羞、不爱说话，却懂事听话；

外人眼中的我们，母慈子孝，日子简单，生活平静。

直到那天晚上……

那晚，我在家收拾卫生，意外看见了儿子落在抽屉外的日记本。

纠结、犹豫。

最终还是没忍住翻开了一页。

没想到映入眼中的第一句竟然是：

“有时候我真的很希望妈妈去死！”

愤怒、震惊。

我心口的一团气，紧紧被攥住，双手抖成了筛子，机械般地继续往下翻着：

“我没考到前三，你嘴上说下次加油，但明里暗里地埋怨我不努力。你老炫耀自己当年学习好，既然你那么优秀，为什么最终也没考个好大学！”

“我不打游戏，不刷视频，可只要我放下书本，你就觉得我在偷懒。合着我在这个家，连呼吸都要按照你的频率？”

“我讨厌奥数，憎恶小提琴。可你非要给我报。每次做奥数题，我都想在卷子上画王八；每次你盯着我拉小提琴，我都想把琴砸了，然后跑出去再也不回这个家。”

“妈，你不是在养孩子，你是在把我当狗训。只要我出门，你的手机就一直开着监听。你监控我的手机也就罢了，连我和朋友说什么话你都要管。”

“你嘴上说什么都是为了我好，退了我的篮球队，我犯点小错就哭天喊说我是白眼狼，不争气。你逼得我把所有名字都改成了‘已黑化’，你逼得我没有朋友，只有学习，每天做你的傀儡。”

“妈，对不起，你去死吧，死了我就自由了……”

看完，我想立马打电话叫他回来，对他破口大骂，或者像以前一样，再历数一遍我养育他的辛苦和委屈。

但不知道怎的，当时的我，所有的五官和情绪都像被按下了暂停键。

虽然不愿意承认，但儿子说的这些，其实我也没办法反驳。

我这些年对他的要求，确实是很高，可那也是为了他的未来考虑。

我也知道，孩子不该背负父母的期待。

可眼下的这种就业环境，我又给不了他什么兜底，当然只能让他现在多吃苦，将来好轻松一点。

果然天下所有父母的好心，结局都一样，终归都要被辜负。

我把儿子的日记本放回原位，他回来后，我假装什么都没发生。

一夜难眠。

第二天起床，原本打算收回对儿子的关心，看到他依然稚嫩的脸，还是软下了心。

大抵天下的母亲都一样，好了伤疤忘了痛。

所有的委屈、难过，在看到孩子时，又全都抛诸脑后。

儿子去上学后，我自己一个人开始反思：

儿子正到青春期，负责冲动控制的脑区前额叶正在快速发育，但又发育得并不完全。

有一些过激语言，也算难免。

理解了孩子，也就“安抚”好了我的情绪。

继续反思，求诸于己。

情绪不再占上风，问题就显露出来了。

虽然不愿意承认，但我确实做错了这几点：

定错了优秀的标准

想让儿子优秀，但优秀的标准，却是“我自己当年没做到，但我臆想了我本来能做到”的标准。

说白了，我自己当年没有飞得有多高，就逼着儿子背负我的梦想拼命飞。

把强势当作了权威

权威是——父母有原则、有底线，不过度共情、尊重、在意孩子；

强势是——父母音量大，很少顾及孩子的感受，只根据自己的想法，孩子一旦不听话，就让他承受父母负面情绪的严重后果。

孩子感受不到爱，就是没有爱

儿子认为的爱=我的行为+语言

我很爱他，什么都是为了他。

但我经常说的却是：“你怎么什么都做不好，你这个又错了。”

我做的是：监控他、限制他、阻碍他。

当爱被包裹了功利心和指责，在孩子眼里，就是不爱。

家是一个能量场，能量遵循守恒定律。

我的控制欲、高期待、高要求、强势，终究用负面、消极能量的方式，传递给了儿子。

孩子不是“永动机”，可以无限填满被父母持续“借”走的运。

当他背负了我的低能量，或者说被我“掠夺”了他本该自由生长的高能量后，内在精神就会一点点被消耗、蚕食。

所有的“借运”

都是一场宿命轮回

都说不自觉向孩子“借运”的父母，几乎都有过被“借运”的童年。

原生家庭的痛，不是生命的终点，却可以是自我救赎的起点。

当我试着做一个觉察者，静下心，深呼吸。

不再把眼光放在目前出现的问题，而是内观自己的感受时：

我看到当年那个小小的自己，有次因为发挥失常考了第8名，便被母亲冲到面前扇了几巴掌：

“你就是个废物！才考这个成绩，让我跟着丢人！” “下次考不到前三，就早点滚去打工挣钱！”

我看到当年那个小小的自己，习惯性愣在那里，一动都不敢动。

又被气急败坏的母亲推到厕所：

“你不仅是个废物，还是个哑巴，滚远点，我一秒都不想看见你。”

我看到当年那个小小的自己，写的第一首诗是《母亲》，写的第一篇作文是《我最爱的妈妈》，画的第一幅画上面，妈妈穿着漂亮裙子，笑得很温柔。

当我讨好着一次次拿给母亲的时候，每次得到的都是一地碎片，和一句话：

“有这不务正业的时间，你倒是好好学习，给我挣脸考个第一名。”

渐渐的，我把自己的座右铭换成了“世界上只有第一名和失败者”。

可不知道怎的，越是对自己的要求高了，我反而越没有动力，越想摆烂、逃避。

我确实逃了很远……

没有考入理想大学，选择了复读。

又放弃复读，随便去了一所普通学校。

坚持不到一年，还是辍了学。

又重新考试，又再次放弃。

工作、辞职、创业、失败，习惯性讨好所有人，难以进入任何亲密关系，用自负掩盖自卑……

从18岁，到38岁，跌跌撞撞20年，一无所成。

直到看着儿子渐渐长大，我内心所有未被安放好的焦虑、痛苦、逃避，似乎全部有了落脚点。

我把压力和未完成的自我救赎，全部用“期待和为了儿子好”的幻象，强压在了儿子身上，直到他的运几乎全被我“借走”，不堪重负……

记得很久前看过一个视频：

一个孩子站在门口，等待着妈妈从传来争吵声的房间里出来。

妈妈走出来后，冲孩子做了个鬼脸，张开身后的翅膀，紧紧拥住了孩子。

但妈妈的翅膀背后，却布满了从“房间”中带出的“伤痕”。

当时只觉得感动于母爱的伟大。

如今细细思来，才意识到，妈妈受伤的“翅膀”，如果未被治愈，“血污”终究还是会沾染到孩子身上。

我以为自己已经长大，也足够强大，即使曾被父母“借运”，人到中年，也早已自我治愈。

却没想到，那些过往的枷锁，依旧背负在我的身上。

不是好了，而是算了。

而且相比于我的母亲，我对儿子的要求和期待，表现得更“狡猾”，不会用直接羞辱、打骂的方式“借运”。

但也正因如此，儿子受到的伤害才更隐秘，更深刻。

只要做出改变

一切就都来得及

有人说我们这一代父母，是觉醒的父母。

背负着原生家庭的伤，还总想着治愈孩子。

我们努力在终结代际传承形成的伤害，虽然做得并不完美，但也从未停下脚步。

儿子的日记事件发生后，我用了2年时间，重养了一遍我们的亲子关系。

直到看着儿子终于“好”起来，会和我开玩笑，会顶嘴、会拒绝，会主动告诉我他的想法、喜好、厌恶，会分享他的成功、失败……

看着儿子一天天变成了一个不完美但真实的孩子，不符合我的期待，却活成了他自己的样子时，我心中的一块石头才终于落下了地。

这个过程中，我觉得真正起了作用的是这三个点：

1.从“乘车者”，转变为“驾车者”

《也许你该找个人聊聊》中写过这样一句话：

“拯救我们的不是任何道理和技巧，而是直面的勇气。”

主动解决问题，才能成为问题的“驾车者”，然后去解决问题。

第一步，先对自己问责，承认本身，就是在做出最隐蔽也最关键的改变。

第二步，不要过度反思，谁都不是完美父母。

诚实、坦然地告诉孩子我们做得不足的地方，也接受我们的身上背负的原生家庭宿命。

唯有真实地面对，才能在下一次我们处于低能量时，及时觉察，并不再继续对孩子造成无意识的伤害。

2.情绪，是身体对思维的反应

《当下的力量》中，也写过一句很有警醒意义的话：

“过度使用思维，会引发小我中对死亡、毁灭的恐惧，进而影响情绪，开始焦虑、不安，然后用消极的方式作用在孩子身上。”

当时意识到这一点，对我的改变非常大。

以前的我，会觉得自己的情绪，是因为孩子的问题而出现；

后来的我，会去察觉这些负面消极、低能量的情绪，是不是源自于我的思维中的恐惧。

当能区别情绪来自哪里后，就无需再强求自己做到情绪稳定，而是能够开始稳定表达情绪。

情绪能被稳定表达时，我好好说话了，儿子也就愿意听，能够共情了。

3.在时间中没有救赎

这里要说一句鸡汤了：

过去是沉没成本，追悔无意义；未来是不可预知，担忧也没必要。

一旦我们活在了过去或者未来，就没有办法专注于现在。

但真正能改变未来的，却只有现在。

无论是原生家庭的伤也好，无论是之前错误的养育方法也罢，所有的这些低能量过去，终究都已经过去。

我们唯一能把控的，就是用正向、积极，专注当下的高能量状态，养好孩子当下的“运”！

想分享一段纪录片《他乡的童年》的导演周轶君说过的一段话：

“我们正在经历一个科技巨变的时代。

这种变化在很多国家、地方、领域都发生着。

这时候探讨教育是有点奢侈的。

因为科技、地缘政治、意识形态，它们的变化速度远远超过教育。

但百年树人，教育的影响虽然缓慢，却意义深远！”

我们成为今年的样子，是被原生家庭、自己的经历所塑造的。

我们孩子未来的样子，也会被我们现在的教育方式、他的经历所塑造。

日子很难，生活很累，亲子之间，就不要再“互相伤害”了。

当孩子不再被父母“借运”，当父母不再背负原生家庭的“借运”枷锁。

从当下开始，重新养好自己的运，重新养好孩子的运。

自己负责自己的人生课题，所有人就都能活出自己最真实、最美好的样子。

与诸位父母共勉！

牧青野，教育从业者，家庭教育指导师，本文来源于小十点，转载请联系原作者。